Cuti sakit selepas operasi
Tempoh cuti sakit bergantung pada keadaan hidup individu dan, terutama sekali, pada aktiviti profesional. Ini bermaksud bahawa jangka masa kerja yang lebih ringan dan pendek tentu dapat disambung lebih awal daripada kerja fizikal yang berat. Sebagai peraturan, anda harus mengharapkan cuti sakit untuk bertahan sekitar 6-12 minggu. Bergantung pada profesion, mungkin juga perlu atau mungkin untuk kembali bekerja hanya sebahagiannya pada awalnya, sebagai sebahagian dari proses penyatuan semula, untuk memungkinkan penyesuaian yang lambat. Dalam beberapa kes, pemulihan selepas cakera herniasi diperlukan, yang memperpanjang masa cuti sakit dengan sewajarnya.
Risiko pembedahan cakera tergelincir di tulang belakang lumbar
Bertentangan dengan pendapat umum, operasi cakera tulang belakang lumbar dianggap sebagai prosedur berisiko rendah. Namun, seperti operasi apa pun, terdapat risiko komplikasi seperti jangkitan luka, gangguan penyembuhan, pendarahan atau risiko pembedahan umum. Kerosakan saraf tidak dapat dikesampingkan ketika beroperasi di wilayah yang kaya dengan saraf.
Di samping itu, terdapat risiko disebabkan oleh anestesia dan ketegangan umum pada badan kerana tinggal di hospital. Sebagai tambahan, kita harus sedar bahawa ruang tulang belakang yang dikendalikan bukanlah pengganti baru. walaupun kesakitan biasanya hilang selepas operasi, selalu ada kemungkinan gejala tidak akan reda.
Parut selepas operasi juga boleh menyebabkan kesakitan atau menyekat pergerakan. Dalam kes a tergelincir cakera di tulang belakang lumbar, saraf akar saraf L4 / 5 dan L5 / S1 sangat berisiko. Apa kesan kerosakan pada akar saraf bagi anda boleh didapati di bawah:
- Cakera tergelincir L4 / 5dan
- Cakera tergelincir L5 / S1
Rehab selepas operasi
Seperti kebanyakan penyakit ortopedik, pemulihan juga penting setelah cakera herniated untuk mengekalkan kejayaan rawatan dalam jangka masa panjang. Walau bagaimanapun, selepas cakera herniated, ini biasanya tidak bermula secara langsung selepas operasi. Sebaliknya, tulang belakang berasa lega dalam dua minggu pertama.
Oleh itu, seseorang harus berbaring semaksimum mungkin selama ini, kerana kesan daya pada tulang belakang berada pada tahap terendah ketika itu. Berjalan kaki juga dapat disambung dengan cepat setelah operasi. Namun, duduk harus dielakkan sejauh mungkin, jadi biasanya ada rancangan tepat untuk kapan anda dapat menghabiskan waktu untuk duduk lagi.
Ini biasanya bermula sekitar 10 minit sehari dan kemudian meningkat dengan perlahan. Selama ini latihan pasif untuk mengaktifkan otot dan limfa saliran juga boleh digunakan. Pada minggu ke-4 hingga ke-6 setelah pembedahan, peningkatan fisioterapi kemudiannya dapat dimulakan.
Sukan mesra belakang, terutamanya ringan berenang, juga boleh dimulakan. Dari minggu ke-7 dan seterusnya, beban dapat ditingkatkan lagi. Namun, di sini juga, seseorang harus memastikan bahawa sukan atau fisioterapi tidak menyebabkannya kesakitan.
Selepas kira-kira 12 minggu, anda biasanya akan memperoleh kemampuan sepenuhnya untuk bekerja di bawah tekanan. Walau bagaimanapun, untuk mengelakkan cakera tergelincir, anda harus terus melakukan latihan untuk menguatkan otot belakang selepas itu. Proses penyembuhan yang tepat berbeza dari orang ke orang, jadi semua rancangan dan waktu hanya garis panduan dan mungkin berbeza dari orang ke orang.
Semua artikel dalam siri ini:
