Emosi dalam sukan

Motif mempunyai tahap bawah sedar dan sedar dan terletak di antara sikap dan dorongan seseorang. Motif dalam sukan sama ada berkaitan dengan sukan itu sendiri atau hasilnya. Hasil seperti itu dapat difahami sebagai prestasi sebagai penegasan diri, tetapi juga sebagai persembahan prestasi seseorang dan termasuk perilaku dominasi.

Tambahan pula, sukan boleh berfungsi sebagai alat untuk tujuan lain, seperti menjalin hubungan dan persahabatan. Sekiranya motif atlet berkaitan dengan sukan itu sendiri, ini boleh menjadi cabaran fizikal, estetika atau pengalaman badan sendiri. Tetapi, jika ia berfungsi sebagai alat untuk tujuan lebih jauh, penyelenggaraannya sendiri kesihatan, kecergasan, pengalaman alam semula jadi dan kelonggaran termasuk.

Sekiranya insentif situasional dan individu sesuai, motivasi adalah hasilnya. Proses motivasi adalah prasyarat penting untuk mencapai prestasi sukan yang baik.

  • Motif harus disamakan dengan penilaian penilaian yang abadi, dan motifnya adalah motif untuk berperilaku dengan cara yang berorientasikan tujuan dalam situasi dengan cara yang bersifat sementara, tidak dapat dilupakan secara berkala dan keperibadian.
  • Motivasi dalam sukan adalah emosi semasa (mis

    rakan, ketakutan, harapan) dan proses kognitif (misalnya jangkaan), sebelum, semasa dan selepas melakukan sukan.

Motivasi prestasi adalah "usaha untuk meningkatkan atau mempertahankan tahap kecekapan setinggi mungkin dalam semua kegiatan di mana standard kualiti dianggap mengikat dan oleh itu pelaksanaannya dapat berhasil atau gagal. “(Heckhausen) Atlet itu berusaha untuk memenuhi tugas dalam sukan tertentu di mana seseorang menerapkan standard kualiti untuk diri sendiri dan dengan demikian untuk mencapai atau melebihi standard kualiti. Standard kualiti ditetapkan sama ada secara individu atau luaran dan terdiri daripada prestasi yang mesti dicapai oleh atlet (contohnya waktu pecut yang ditentukan).

Dengan bantuan penanda aras yang berkualiti, atlet secara individu dapat menilai kesukaran tugas tertentu dan kemahiran yang diperlukan untuk menyelesaikan tugas, dan dengan demikian akhirnya juga hasil dari tindakan tersebut. Hasil tindakan dinilai secara individu, oleh itu tuntutan sendiri memutuskan sama ada tindakan itu berjaya atau tidak. Cara orang menghadapi cabaran dan situasi prestasi ditentukan oleh keperibadian mereka.

Di sini, terdapat perbezaan antara lebih banyak orang yang "bermotivasi kejayaan" dan lebih banyak orang "bermotivasi kegagalan". Ini dapat menjelaskan perbezaan tingkah laku dalam menghadapi cabaran prestasi. Atlet yang yakin akan kejayaan, berbeza dengan mereka yang takut gagal, mencari situasi prestasi dan menghadapinya dengan optimis.

Segala risiko dapat dielakkan oleh atlet yang takut akan kegagalan dan tekanan situasi prestasi ditentang dengan lebih baik, di mana tekanan ini memberi kesan negatif terhadap hasil aksi. Jenis motif yang yakin akan kejayaan terutama membenarkan kemungkinan kegagalan dengan kekurangan kemampuan. Sebaliknya, atlet yang takut akan kegagalan menunjukkan prestasi yang buruk terutamanya pada keadaan luaran yang tidak baik.

-> Harapan untuk berjaya "atau" takut akan kegagalan "adalah sifat keperibadian kekal dan ciri masing-masing menentukan tahap motivasi keseluruhan.

  • Motif prestasi, sebaliknya, merupakan motif pencetus untuk bersukan dan didasarkan pada dorongan individu untuk mencapai sesuatu. Oleh itu, ini adalah salah satu daripada banyak motif, tetapi terutamanya merangsang aktiviti sukan.

Sekiranya atlet tidak dapat mencapai matlamat prestasi walaupun ada motivasi, keadaan kecewa akan terhasil.

Kekecewaan difahami sebagai "pengalaman kekecewaan kerana kekecewaan tujuan yang nyata atau dapat dihindari. "Orang memutuskan di satu pihak dengan fakta bahawa mereka bereaksi secara sensitif terhadap situasi frustrasi yang berbeza dan di sisi lain oleh tahap toleransi kekecewaan (proses yang lebih sesuai untuk situasi yang membuat frustrasi). Reaksi terhadap kekecewaan boleh menjadi sangat membina.

Sebaliknya, kekecewaan sering menimbulkan reaksi mengelak di mana tujuan sebenarnya tidak ditujukan secara langsung.

  • Pencerobohan
  • Serangan yang ditangguhkan (pencerobohan bukan terhadap zB lawan yang kecewa, tetapi ke arah pengadil)
  • Autoaggression (pencerobohan terhadap "I" anda sendiri)
  • Regresi (tidak dapat memperoleh prestasi sendiri)
  • Apathy (ketidakupayaan untuk bertindak)
  • Perletakan jawatan
  • Anjakan
  • "Keluar dari lapangan" (mengelakkan kekecewaan di masa depan)
  • Rasionalisasi (mencari sebab mengapa matlamat tidak tercapai)

Oleh itu, tingkah laku agresif selalu bertujuan untuk menyebabkan kerosakan.

Perbezaan dibuat antara pencerobohan eksplisit dan instrumental. Dalam pencerobohan yang jelas, kerosakan difahami sebagai sasaran langsung dari tindakan agresif. Dalam pencerobohan instrumental, tingkah laku agresif atlet digunakan untuk mencapai tujuan sukan (tingkah laku pertahanan agresif dalam bola sepak untuk menakut-nakutkan lawan).

Tambahan pula, pencerobohan boleh berbentuk fizikal, lisan atau simbolik (dengan bantuan gerak isyarat). Untuk menjawab persoalan - bagaimana ia berlaku pencerobohan - tiga teori pencerobohan telah dikembangkan.

  • Kegiatan sukan harus dinilai agresif jika, menyimpang dari norma dan peraturan sukan, seseorang secara eksplisit bermaksud untuk menyebabkan kerosakan pada orang lain dengan tindakan ini.

    Kerosakan ini boleh menjadi fizikal dan mental.

  • Teori kekecewaan-pencerobohan menyatakan bahawa pencerobohan selalu merupakan akibat dari kekecewaan, tetapi kekecewaan tidak semestinya mengakibatkan pencerobohan, tetapi juga, misalnya, pengunduran diri atau sikap tidak peduli.
  • Konsep teori dorongan dan naluri mengaitkan tingkah laku agresif kepada dorongan atau naluri pencerobohan semula jadi, di mana sukan adalah injap yang sesuai untuk melepaskan serangan.
  • . pembelajaran dan pandangan teori sosialisasi terhadap pencerobohan memahami tingkah laku agresif sebagai akibat daripada proses pembelajaran. Tingkah laku agresif dipelajari dari masa ke masa, berdasarkan pengalaman. Sekiranya diakui bahawa tingkah laku agresif sering membawa kejayaan, orang itu akan mempelajarinya.