Tongkat berjalan adalah alat bantu berjalan yang sangat diperlukan untuk orang yang mempunyai masalah, kesukaran atau kelemahan berjalan. Ia berfungsi sebagai penyokong dan penstabil semasa berjalan. Oleh itu, tongkat boleh membantu orang yang terjejas mendapatkan kembali lebih banyak pergerakan. Terdapat banyak model yang berbeza untuk keperluan individu masing-masing.
Apakah tongkat berjalan?
Sebagai model asas, terdapat tongkat kayu yang sangat sederhana dengan pemegang melengkung dan tombol plastik sebagai alat untuk bersentuhan dengan berjalan kaki. Dari sudut pandang perubatan, tongkat adalah cara untuk memudahkan berjalan dan melegakan tekanan pada bahagian kerangka tertentu dengan memberikan sokongan. Terdapat tongkat sederhana yang digunakan di satu sisi. Untuk meningkatkan cengkaman, terdapat juga tongkat dengan pegangan berbentuk ergonomik atau pemegang tambahan. Selanjutnya, mungkin perlu menggunakan tongkat di kedua-dua belah pihak atau menggunakan tongkat berjalan dengan lengan menyokong. Dengan pesakit yang sangat tidak stabil, disarankan untuk menggunakan tongkat, yang mempunyai bentuk bantuan empat kaki. Oleh itu, permukaan sentuhan dilambung dengan betul oleh empat kaki getah dan kestabilan batang kayu akan meningkat. Sebatang tongkat juga boleh disesuaikan dengan ketinggian. Ia terdapat dalam pelbagai bahan. Selalunya, tongkat juga dibuat dengan paku yang boleh dilekatkan atau dilanjutkan untuk memastikan kestabilan dan cengkaman dalam cuaca buruk dan keadaan sejuk.
Bentuk, jenis dan jenis
Tongkat berjalan berbeza dengan bahan yang digunakan, bentuk pegangan, peralatan tambahan, jika ada, kebolehaturan dan lipatan praktikal. Sebagai model asas, terdapat tongkat kayu yang sangat sederhana dengan pegangan melengkung dan tombol plastik sebagai alat untuk bersentuhan dengan berjalan kaki. Tongkat kayu biasanya tidak boleh disesuaikan ketinggian dan oleh itu mesti disesuaikan dengan pengguna secara langsung di kedai bekalan perubatan. Tongkat kayu kayu biasanya digunakan pada satu sisi sahaja. Bagi orang yang lebih tua, tongkat kayu sering menjadi sokongan yang berharga dan sangat diperlukan untuk kehidupan seharian. Sekiranya diperlukan secara perubatan, tongkat kaki juga diresepkan oleh doktor dan dibiayai oleh kesihatan insurans. Sebagai alat bantuan berjalan kaki untuk orang kurang upaya berjalan kaki, tongkat berjalan di satu atau kedua-dua belah pihak. Tongkat kaki dua hala kebanyakannya digunakan dalam pemulihan atau ketika sistem lokomotor sangat terhad di penyelarasan. Dikenal dalam konteks ini juga tongkat dua hala dengan lengan penyokong yang diperbuat daripada plastik, yang mengamankan pergerakan dan diperbuat daripada tiub logam ringan. Tongkat kayu yang diperbuat daripada logam ringan atau karbon popular. Mereka hadir dalam pelbagai warna atau corak moden. Genggaman terdapat dalam pelbagai jenis, contohnya, cengkaman Derby klasik, cengkaman lembut, genggaman anatomi atau cengkaman Airgo Derby dengan gelung pegangan tambahan. Perbezaan dibuat lebih jauh antara tongkat jalan yang kaku dan dilipat.
Struktur dan cara operasi
Tongkat berjalan dalam reka bentuk standard panjang 91 cm, diameter tongkat kira-kira 2 cm dan boleh dimuat hingga 100 kg. Terbuat dari kayu, kayu ini kebanyakannya kayu padu dan mempunyai berat sekitar 330 gram. Tongkat kayu mesti dipotong secara manual hingga panjang yang sesuai. Di kedai bekalan perubatan, panjang tebu yang sesuai ditentukan untuk pengguna dan kemudian disesuaikan dengan bayaran tambahan. Tongkat logam terdiri daripada tiub logam. Di mana tiub logam ini dibahagikan kepada dua bahagian, kerana penyesuaian ketinggian dapat dilakukan melalui tombol dan lubang. Pegangan dan pelekap tanah dibuat dari getah. Terdapat tongkat logam dalam varian kaku dan dilipat. Beberapa tongkat juga mempunyai lampu reflektif yang terpasang atau lampu yang disatukan ke dalam pemegangnya. Selalunya tongkat ini lebih digemari oleh orang yang lebih tua, kerana ia sering dilengkapi dengan pegangan ergonomik, yang memberikan pegangan yang lebih baik daripada pemegang derby klasik. Gelung penahan pada pemegang juga praktikal untuk mengelakkan tongkat tergelincir dari tangan anda. Bagi lebih ramai orang yang kurang upaya berjalan kaki, terdapat juga varian mendaki tiang atau tongkat berjalan kaki dengan pemegang tiang. Ini sering digunakan di kedua-dua belah pihak untuk mengimbangi rasa tidak selamat dan memberikan sokongan yang berkesan ketika berjalan lebih cepat atau mendaki melalui kawasan yang tidak rata. Tongkat kayu digunakan dengan terlebih dahulu menggerakkan tongkat ke hadapan semasa berjalan. Setelah menemui lampiran yang selamat, langkah seterusnya diambil. Tongkat ini memberikan sokongan dan pendakap langkahnya. Dalam kebanyakan kes, pengguna mengambil dua langkah sebelum menggerakkan tongkat lagi. Namun, ia bergantung pada keadaan peribadi sama ada hanya satu langkah atau dua langkah yang diperlukan antara menggerakkan tongkat. Selalunya, tongkat memberi sokongan kepada pengguna bukan hanya ketika berjalan, tetapi juga ketika berdiri. Dalam kes itu, tongkat dipegang pada sudut dan menyokong pinggul. Bagi orang yang tidak selalu memerlukan tongkat, tetapi hanya untuk beban yang lebih berat dan berjalan lebih lama, versi lipatnya sangat sesuai. Mereka boleh dilipat sehingga kecil sehingga sesuai di dalam poket. Semasa dalam perjalanan, mereka kemudian dapat ditarik keluar dan dibuka sesuai keperluan.
Faedah perubatan dan kesihatan
Latihan adalah kualiti hidup. Itulah sebabnya masuk akal untuk tidak terus menggunakan kerusi roda atau roller ketika kaki otot mula lemah atau masalah yang berkaitan dengan usia pertama timbul ketika berjalan, tetapi untuk tetap bergerak dengan alat bantu berjalan yang sesuai. Tongkat berjalan adalah sokongan yang berharga. Ia memberikan sokongan yang sesuai ketika berjalan dan dapat menopang kerangka di satu atau kedua-dua sisi, menjadikannya lebih mudah untuk berjalan. Tongkat berjalan memberikan keselamatan yang diperlukan semasa berjalan. Dari sudut pandang perubatan, masuk akal bagi orang tua untuk mengekalkan aktiviti biasa mereka selama mungkin. Tongkat berjalan dengan baik menyokong pergerakan yang diperlukan untuk ini.
