Produk
Vitamin K2 boleh didapati secara komersil sebagai makanan menambah dalam bentuk kapsul dan turun, antara lain. Ia juga digabungkan dengan vitamin D3 fix (D3K2). Ia berlaku secara semula jadi, misalnya, pada ayam, kuning telur, produk tenusu, keju tertentu, dan hati, dan dihasilkan oleh mikroorganisma semasa penapaian. Ia juga terdapat di Nattō, makanan Jepun yang terbuat dari kacang soya yang diperam. Yang lebih penting untuk pemakanan adalah vitamin K1 (fitomenadione), yang terdapat dalam sayur-sayuran hijau.
Struktur dan hartanah
Vitamin K2 adalah nama yang diberikan kepada sekumpulan turunan 2-metil-1,4-naphthoquinone yang berbeza panjang rantai sampingannya atau bilangan unit isoprena. Mereka juga dipanggil menaquinones dan dibentuk oleh bakteria. Wakil khas adalah menaquinone-7 (singkatan: MK-7, C46H64O2, Mr = 649.0 g / mol) dan menaquinone-4 (MK-4, menatetrenone). Vitamin K2 tergolong dalam lipofilik (larut lemak) vitamin dan sensitif fotosensif. Vitamin K1 dan vitamin K2 berbeza dalam rantai sampingan.
Kesan
Vitamin K2 diperlukan dalam tubuh, di satu pihak, sebagai kofaktor enzim gamma-glutamylcarboxylase untuk darah pembekuan (K bermaksud pembekuan). Sebaliknya, ia memainkan peranan tidak langsung dalam mempromosikan pembentukan tulang dan menghalang penyerapan semula tulang. Vitamin K2 terlibat dalam pengubahsuaian pasca-terjemahan (gamma-karboksilasi) protein seperti osteocalcin yang terbentuk oleh osteoblas. Osteocalcin mengikat kalsium daripada darah dan memainkan peranan penting dalam pembentukan tulang.
Petunjuk untuk digunakan
Sebagai pemakanan menambah untuk pemeliharaan tulang normal. Di Jepun, vitamin K2 diluluskan untuk pencegahan dan rawatan osteoporosis. Beberapa kajian kecil mendapati kesan positif pada tulang ketumpatan pada wanita pascamenopause dan kumpulan pesakit lain (contohnya, terapi glukokortikoid).
Dos
Menurut sisipan pakej. Dos berada dalam julat mikrogram. Vitamin K2 diambil sebagai menambah biasanya sekali sehari. Ia boleh digabungkan dengan kalsium dan vitamin D3.
Kontraindikasi
- Hipersensitivity
- Rawatan dengan antagonis vitamin K
Untuk langkah berjaga-jaga lengkap, lihat label ubat.
Interaksi
Ubat-ubatan interaksi mungkin berlaku dengan antagonis vitamin K. Dosis tinggi vitamin K boleh membalikkan kesan antikoagulan.
Kesan buruk.
Beberapa kesan buruk diperhatikan semasa dos yang ditetapkan diambil.
