Sangat luar biasa tetapi benar, banyak pengaruh ketawa dari hati terhadap tubuh:
- Sistem kekebalan tubuh diaktifkan, metabolisme dirangsang
- Aliran darah ke jantung dan paru-paru bertambah baik
- Hormon stres adrenalin dan kortisol berkurang
- Tekanan darah dan juga kadar gula darah menurun
- Otot terasa santai
- Peredaran darah meningkat
- Sensasi kesakitan berkurang
- Kepekatan dipromosikan
- Ketakutan dikurangkan.
Dan tentu saja, ini juga meningkatkan mood yang baik. Ketawa adalah mutlak tekanan pembunuh, kerana yang dihasilkan endorfin adalah rakan penyebab penyakit yang berjaya tekanan hormon. Oleh itu, apa yang disebut "seminar ketawa" menjadi semakin popular, misalnya juga untuk usahawan dan pasukan mereka. Mereka menggunakan seminar untuk memecah corak pemikiran pekerja mereka.
Dengan meletakkan akal di latar semasa ketawa dan mengaktifkan hemisfera kanan otak, mental ketegangan dilepaskan dan fikiran menjadi bebas lagi untuk pemikiran kreatif dan penyelesaian.
Pergerakan Ketawa Dunia
By the way, bapa gerakan tawa dunia adalah Dr Madan Kataria dari India. Kekuatan penyembuhan ketawa ditanam di sini berdasarkan kuno yoga pengetahuan. Sementara itu, lebih daripada 300,000 orang di seluruh dunia bertemu untuk bentuk khas ini meditasi, di mana tawa tidak berasas zaman kanak-kanak dapat diakses lagi melalui latihan khas. Di Jerman sahaja, terdapat 45 kelab ketawa.
