Jangka panjang memori adalah sebahagian dari ingatan kita. Ia bertanggungjawab untuk menyimpan maklumat dalam jangka masa yang panjang. Ini termasuk kemampuan untuk mendapatkan maklumat ini.
Ia diedarkan ke pelbagai kawasan di kawasan kami otak dan secara kasar boleh dibahagikan kepada dua bentuk. Ini bergantung pada jenis maklumat yang disimpan. Yang disebut deklaratif memori bertanggungjawab untuk menyimpan fakta, seperti resipi. Prosedur memori, sebaliknya, menyimpan proses tidak sedar, seperti kemampuan menunggang basikal. Memori jangka panjang sangat kompleks dan banyak proses belum difahami sepenuhnya.
Bagaimana memori jangka panjang berfungsi?
Fungsi ingatan jangka panjang kadangkala melibatkan proses yang sangat kompleks yang masih belum difahami sepenuhnya hingga kini. Setiap hari, setiap orang dikelilingi oleh berjuta-juta tayangan dan maklumat. Sebilangan besar maklumat ini tidak disimpan, tetapi segera disusun semula.
Jika tidak, yang otak akan dibanjiri dengan banyak perkara yang tidak penting, boleh dikatakan. Hanya bahagian yang mencapai ingatan dengan sewajarnya. Ini pada mulanya adalah memori jangka pendek dan setelah menyusun apa yang disebut memori kerja.
Yang terakhir ini dapat menyimpan maklumat selama beberapa minit hingga berbulan-bulan, bergantung kepada kepentingannya. Sekiranya maklumat tertentu, seperti perbendaharaan kata atau teks lagu, diulang secara berkala atau bahkan dipraktikkan, maklumat tersebut dapat dipindahkan ke memori jangka panjang. Ini berfungsi dengan baik apabila maklumat itu dikaitkan dengan perasaan yang kuat, seperti yang sering terjadi pada lirik lagu, misalnya.
Kini lirik dapat disimpan selama bertahun-tahun, bahkan seumur hidup, bergantung kepada kepentingan dan penggunaannya. Proses ini adalah kaedah untuk pembelajaran. Untuk memahami apa yang berlaku di otak, harus disebutkan bahawa terdapat banyak sel saraf di otak kita yang saling terhubung.
Semakin banyak hubungan di antara mereka, semakin banyak maklumat dapat dihantar dan disimpan. Oleh itu, apabila maklumat dipelajari dan disimpan dalam ingatan jangka panjang, hubungan baru antara sel saraf, juga disebut neuron, terjalin. Tidak ada had yang diketahui untuk jumlah maklumat yang dapat disimpan dalam ingatan jangka panjang kita.
Oleh itu, jika seseorang tidak dapat mengingati sesuatu, itu bukan kerana maklumatnya tidak ada lagi, tetapi kerana maklumat itu tidak disimpan dan tidak dapat dijumpai lagi. Ingatan jangka panjang boleh dibahagikan kepada dua bentuk. Ingatan deklaratif yang disebut menyimpan pelbagai maklumat, seperti resipi, pengetahuan profesional atau biografi.
Maklumat ini direkodkan melalui stesen perantaraan, hippocampus (struktur otak), dan diteruskan pada waktu malam ketika tidur. Sebaliknya, memori prosedural yang disebut bertanggungjawab untuk menyimpan tanpa sedar, iaitu secara automatik berlari, proses. Ini membolehkan kita, misalnya, menunggang basikal tanpa perlu memikirkan bagaimana ia berfungsi. Tidak ada persinggahan di sini; mempraktikkan berbasikal adalah penyimpanan maklumat ini.
