Kalus dan lepuh di kaki, serta kurang bersenam, adalah kejahatan masa kita. Berjalan, kenaikan dan sukan adalah keseimbangan yang berguna. Untuk ini, bagaimanapun, anda memerlukan kaki yang sihat. Namun, cara hidup kita juga melembutkan kaki pada masa yang sama. Panduan ini memberi mereka petua dan trik berharga tentang cara menghilangkan kapalan dan lepuh di kaki.
Punca kapalan dan lepuh
Terhadap geseran berterusan di telapak kaki, badan melindungi dirinya sendiri, jika perlu, semasa lebih besar tekanan dengan pembentukan lapisan pelindung, yang disebut kalus. Dalam banyak kes, ini hanya boleh dikeluarkan dengan penjagaan kaki profesional. Kerana tidak terbiasa tekanan dan perubahan struktur normal kaki, lecet dan kapalan boleh menyakitkan sehingga menyebabkan berjalan kaki mengganggu banyak orang. Bagaimana lepuh dan kalus berkembang? Apabila tekanan dan gosok kasut di tempat-tempat yang telah ditentukan menyebabkan epidermis secara berterusan dan luar biasa berpindah ke pangkalan yang biasanya lebih keras di tumit, jari kaki sendi atau tapak kaki, ini menyebabkan kerengsaan tempatan, pembentukan lepuh. Ia tidak menyenangkan dan menyakitkan. The kesakitan dipergiatkan jika lepuh dipotong pada lanjutan, dalam hal ini kita harus berurusan dengan luka terbuka permukaan, yang boleh menjadi sumber jangkitan dengan cepat. Tubuh melindungi dirinya daripada geseran berterusan di kawasan tapak kaki, jika perlu sekiranya lebih besar tekanan, dengan pembentukan lapisan pelindung, yang disebut kalus. Dengan cara dosis, kaki dapat memberikan perlindungan selamat dari tekanan berterusan. Dalam banyak kes, bagaimanapun, pembentukan ini kalus dari bahagian atas kulit lapisan berlanjutan sehingga perisai kalus ini menjadi badan asing yang menyakitkan. Bagaimana anda menolong diri anda terhadap lepuh dan kapalan?
Penyakit dengan gejala ini
- Jagung
- Hammertoe
- Obesiti
Rawatan kornea dan lepuh
Lepuh
- Periksa kasut. Kaki dan kasut mestilah lembut, lembut dan kering. Pakai penutup kasut yang keras, jika boleh pakai kasut tanpa bahagian berlapis di bahagian kaki.
- Tempat-tempat di mana lepuh cenderung berlaku hendaklah disapu dengan sabun basah di atas stoking atau
- Lekatkan tempat yang ditentukan dengan lekat plaster (bukan membalut plaster dengan kain kasa) seperti Leukoplast kalis air atau hanya pita scotch, yang memperbaiki epidermis dan tindakan melelas berlaku di atas plaster.
- Dengan penjagaan kaki dan pengerasan. Terutama dengan menghilangkan peluh kaki, banyak berjalan kaki tanpa alas kaki, sejuk mandi kaki pendek dan menggosok dengan menggosok alkohol dan diri-urut kaki dengan kulit minyak fungsi.
- Lepuh yang lebih kecil memberikan pelindung plaster dan biarkan mereka kering. Sebaliknya, yang lebih besar harus dibuka dengan gunting runcing steril; kumpulkan rembesan luka dengan kapas penyerap, biarkan kulit sebagai perlindungan dan ke atasnya plaster. Jangan memotong kulit dan jangan sekali-kali mencabut kulit dengan jari anda, walaupun terdapat lepuh terbuka.
- Lepuh gosok terbuka dibersihkan di tempat mandi kaki jika kotor. Di sini anda memotong sisa-sisa kulit, menyediakan permukaan luka dengan produk perlindungan luka, yang mana banyak yang berkesan. Kesimpulannya adalah pembalut pelindung luka.
Callus
- Mungkin menghilangkan lebam pada kasut.
- Setelah mandi kaki panas dengan batu apung, kulit jerung atau pengikis kalus, berhati-hati membuang kalus. Jangan ambil terlalu banyak, biarkan lapisan pelindung nipis.
- Pada lapisan kasa plaster luka (mis. Hansaplast) selebar 4-6 cm, sapukan sedikit sabun lembut dan lekatkan pada kawasan kornea tebal. Biarkan selama beberapa jam. Kemudian mandi air panas, kalus yang dilembutkan dapat dikeluarkan dengan mudah. Selepas itu, griskan tempat-tempat ini dengan kerap.
- Sebelum kenaikan atau aktiviti sukan yang besar, terutamanya ketika bermain sukan di dalam atau di tempat yang sukar, anda harus memakai stoking yang dapat mencegah kedua kalus - dan lepuh. Untuk melakukan ini, anda melakukan perkara berikut:
Sekiranya boleh, ambil stoking bulu atau kaus kaki kapas, celupkan ke dalam sejuk air dan peras, balikkan ke dalam.
- Sekarang aplikasikan a bar sabun ke kawasan kaus kaki di mana kapalan dan lepuh cenderung muncul. Biarkan stoking kering dan pusing ke kanan. Kini stoking atau stoking yang sudah siap siap digunakan dan perlindungan terbaik terhadap pembentukan kapalan dan lepuh.
