Jenis kesakitan
Menjaga a kesakitan buku harian boleh berguna untuk semua bentuk kesakitan. Ia paling kerap digunakan untuk penyakit kronik kesakitan. Secara amnya, akut kesakitan dapat dibezakan dari sakit kronik.
Kesakitan akut adalah akibat kerosakan tisu dan dengan itu mempunyai fungsi amaran dengan memberi isyarat kerosakan tisu ini. Kesakitan akut, misalnya, boleh menyebabkan percepatan degupan jantung, peningkatan dalam darah tekanan dan bernafas kadar dan berpeluh. Kesakitan kronik adalah kesakitan yang bertahan lama.
Selalunya kesakitan ini tidak mempunyai fungsi amaran - ia tetap ada walaupun tidak ada kerosakan tisu. Pada prinsipnya ia tidak berguna dan sering melambatkan proses penyembuhan. Kesakitan kronik juga boleh menyebabkan kemurungan, gangguan selera makan atau insomnia.
Kesakitan yang berterusan sering menyebabkan penarikan sosial dan kualiti hidup yang semakin teruk. Sekiranya kesakitan akut tidak dapat diubati dengan baik, ia boleh menyebabkan kesakitan kronik. Bentuk kesakitan yang ketiga adalah sakit berulang, yang tidak akut maupun kronik.
Ia berlaku berulang kali pada selang waktu yang lebih kurang. Contohnya ialah kesakitan haid or migrain. Bentuk bercampur, yang sangat sering dianjurkan untuk menyimpan buku harian kesakitan, adalah sakit tumor.
Ini adalah kesakitan yang dicetuskan oleh penyakit ketumbuhan. Kesakitan akut dan kronik boleh berlaku dan terapi tumor yang menyertainya juga boleh menyebabkan kesakitan melalui pembedahan, kemoterapi atau sinaran. Badan menyimpan pengalamannya dengan kesakitan di bahagian tengah sistem saraf.
Kerana kesakitan yang disebut memori, rasa sakit kemudian dapat dirasakan walaupun tidak ada kerusakan yang terjadi padanya. Sekiranya ini berlaku, rasa sakit itu sudah menjadi penyakit dengan sendirinya. Oleh itu, asas mana-mana rawatan kesakitan yang berjaya adalah membuat diagnosis yang tepat dan dengan itu untuk mengetahui sama ada terdapat sebab yang konkrit untuk kesakitan tersebut atau apakah penyebabnya terletak pada saraf itu sendiri.
Analisis kesakitan
Sekiranya kesakitan berlaku dalam jangka masa yang panjang, buku harian kesakitan harus disimpan. Dalam jangka masa tertentu, selalunya dua hingga empat minggu, semua faktor yang berkaitan dengan kesakitan dicatatkan. Penilaian seterusnya sering dapat menunjukkan korelasi yang tidak dijangka sebelumnya. Oleh itu, buku harian kesakitan boleh mendedahkan pencetus atau penguat kesakitan yang tidak diketahui sebelumnya. Ini membolehkan pesakit bertindak balas terhadapnya. Sebab boleh dielakkan atau, misalnya, di migrain serangan, yang kerap berlaku pada awal pendarahan haid, ubat boleh diambil lebih awal untuk menghilangkan rasa sakit.
Semua artikel dalam siri ini:
