Kesan-kesan sampingan
Kesan sampingan dari krioterapi biasanya agak kecil sekiranya kesejukan diaplikasikan secara profesional dan dalam jangka masa yang tepat. Penggunaan ais atau pek penyejuk yang dangkal dapat menyebabkan radang dingin pada kulit, jadi ais tidak boleh disapu langsung ke kulit atau, jika terdapat lolipop es, tidak boleh tinggal di satu tempat untuk waktu yang lama. Di samping itu, masa rawatan maksimum 15-20 minit harus diperhatikan untuk mengelakkan kematian sel kulit kerana berkurang darah peredaran. Semasa penggunaan kosmetik atau pembedahan krioterapi, sebagai contoh ketika ketuat beku, lepuh yang serupa dengan lepuh yang terbakar mungkin muncul selepas rawatan. Lepuh ini, apabila terbuka, boleh menjadi pintu masuk untuk kuman dan patogen, jadi ia mesti ditutup dan dijaga bersih sehingga kulitnya sembuh.
Sauna sejuk / ruang sejuk
Sauna sejuk atau ruang sejuk adalah ruang yang biasanya berukuran 2 × 2 meter dan disejukkan hingga minus 110 darjah Celsius. Biasanya ada 2 antechambers di depan ruang utama, iaitu antara minus 10 dan minus 60 darjah Celsius, sehingga orang yang dirawat dapat terbiasa dengan suhu rendah. Rawatan tersebut boleh dipesan hanya di beberapa kemudahan di Jerman, baik sebagai bagian dari rawat inap atau sebagai terapi pesakit luar.
Kosnya berbeza dari kemudahan ke kemudahan, secara individu harga untuk rawatan di ruang sejuk adalah sekitar 20 €. Terdapat sedikit kajian mengenai kesan positif rawatan di ruang sejuk dengan hasil penyelidikan yang berbeza, itulah sebabnya mengapa rawatan itu kontroversial dan faedahnya belum terbukti dengan jelas. Sebilangan besar terapi dengan bilik sejuk digunakan dengan kesakitan and rematik pesakit, di samping itu, dengan pesakit dengan penyakit psikologi seperti Burnout, kemurungan atau dengan masalah tidur. Di samping itu, rawatan ini bertujuan untuk membantu penyakit kulit seperti neurodermatitis or jerawat, dengan pertumbuhan semula selepas aktiviti sukan yang berat dan juga dengan penurunan berat badan.
Bergantung pada gambaran klinikal dan keadaan fizikal, walaupun hanya satu ruang sejuk dapat menyumbang untuk mengurangkan gejala. Dalam kes lain 10-15 aplikasi diperlukan untuk mencapai kesan yang lebih tahan lama. Sebilangan besar aplikasi ini berlaku dalam lingkup langkah pemulihan atau penyembuhan di syarikat rawatan lain.
Seperti yang telah disebutkan, aplikasi biasanya dimulai di ruang depan, atau bahkan di dua antechambers berturut-turut, yang sejuk hingga minus 60 darjah Celsius, misalnya. Ini diikuti dengan peralihan ke ruang utama, yang biasanya disejukkan hingga sekitar minus 110 darjah Celsius. Di ruang ini, orang yang dirawat berjalan perlahan-lahan berulang-alik, dan penginapan di bilik paling sejuk hanya berlangsung antara satu hingga tiga minit.
