Latihan untuk mengatasi cakera tergelincir di tulang belakang serviks

Cakera tergelincir di tulang belakang serviks sering disebabkan oleh beban statik yang tetap atau oleh ketegangan yang tiba-tiba. Kebanyakannya berkaitan dengan bahagian C6 / C7. Kesakitan atau ketegangan yang teruk pada otot boleh menjadi tanda pertama cakera herniated. Latihan Sekiranya terdapat cakera herniasi di tulang belakang serviks,… Latihan untuk mengatasi cakera tergelincir di tulang belakang serviks

Gejala | Latihan untuk mengatasi cakera tergelincir di tulang belakang serviks

Gejala Oleh kerana bahan cakera biasanya menekan pada saraf, kelewatan yang lemah pada otot masing-masing segmen berlaku, mengakibatkan kesakitan. Begitu juga, kekuatan otot dapat dikurangkan dan terdapat gangguan kepekaan. Pesakit tiba-tiba tidak dapat lagi memegang cawan atau merasakan sensasi kesemutan yang melampau di sepanjang lengan. Biasanya… Gejala | Latihan untuk mengatasi cakera tergelincir di tulang belakang serviks

Kesemutan di jari, kaki, muka | Latihan untuk mengatasi cakera tergelincir di tulang belakang serviks

Kesemutan di jari, kaki, muka Kesemutan di jari sangat biasa terjadi pada cakera herniasi serviks. Kerana penyempitan saraf, lengan tidak lagi dapat diinervasi dengan betul. Mereka tertidur dengan cepat pada waktu malam dan ada sensasi kesemutan di posisi memegang tertentu. Sekiranya sensasi kesemutan menjadi ... Kesemutan di jari, kaki, muka | Latihan untuk mengatasi cakera tergelincir di tulang belakang serviks

Ringkasan | Latihan untuk mengatasi cakera tergelincir di tulang belakang serviks

Ringkasan Cakera herniasi di tulang belakang serviks boleh berlaku secara tiba-tiba atau setelah ketegangan satu sisi kerana haus dan lusuh. Ini mengakibatkan perpindahan bahan cakera, yang biasanya menekan saraf. Kesakitan berlaku kerana peningkatan ketegangan otot sebagai perlindungan terhadap kecederaan tulang belakang yang lebih lanjut, sensasi kesemutan,… Ringkasan | Latihan untuk mengatasi cakera tergelincir di tulang belakang serviks