Sinonim dalam erti kata yang lebih luas Penyimpangan, memutar Pengenalan Keseleo - tidak kira sendi mana - adalah kecederaan yang sangat biasa dan berlaku dengan cepat. Terutama atlet hampir semua terjejas sekurang-kurangnya sekali dalam hidup mereka. Apabila tiba masanya dan kecederaan itu berlaku, biasanya tidak ada lagi yang dapat dilakukan mengenai… Tempoh keseleo
Tempoh lutut terseliuh Oleh kerana lutut adalah sendi yang agak besar, yang juga berada di bawah regangan berat dan juga agak sukar diisi, keseleo di lutut sering memerlukan waktu lebih lama untuk sembuh. Sekiranya telah dikesampingkan dengan pasti bahawa terdapat kecederaan lain di atau di lutut, berhati-hati ... Tempoh lutut terseliuh | Tempoh keseleo
Sinonim dalam pengertian yang lebih luas latihan berat badan, latihan kekuatan, angkat berat, kecergasan badan, kecergasan, pengangkatan daya Pengenalan Topik ini ditujukan kepada semua atlet yang menggunakan berat untuk membina otot. Kecederaan yang berkaitan dengan kemalangan jarang berlaku di bina badan. Fokus utama adalah pada kecederaan pada otot dan tendon yang disebabkan oleh tekanan yang tidak betul atau berlebihan. Kemungkinan kecederaan… Kecederaan semasa bina badan
Siku Pada sendi siku terdapat terutamanya yang disebut penyakit lampiran tendon (sinonim perubatan: tendinopati penyisipan, tendinosis penyisipan, enthesiopati), yang disebabkan oleh tegangan tegangan tendon yang mengelilingi sendi siku. Ini termasuk siku tenis (Epicondylitis humeri radialis), yang tentu saja tidak merujuk kepada sukan yang memberikan namanya, tetapi… Siku | Kecederaan semasa bina badan
Langkah-langkah terapi profilaksis masih merupakan terapi terbaik. Profilaksis merangkumi peralatan latihan yang baik, pemanasan yang betul, senaman regangan, meregangkan otot dan penguasaan peralatan yang digunakan. Itulah sebabnya sangat penting bagi pemula untuk mendapatkan konsultasi yang masuk akal, termasuk penjelasan mengenai peralatan, cara menggunakan peralatan, perbincangan mengenai… Langkah-langkah terapi | Kecederaan semasa bina badan
Definisi Keseleo, distorsi yang disebut (lat. Distorsio - twist) adalah peregangan sendi yang berlebihan dengan kapsul sendi. Sebilangan besar keseleo disebabkan oleh kemalangan kecil di mana daya yang dikenakan terlalu rendah sehingga menyebabkan kerosakan yang lebih serius. Selain hampir semua sendi yang lain, jari kaki atau bahkan beberapa kaki boleh terjejas ... Keseleo pada jari kaki
Berapa lamakah masa yang diambil? Tempoh keseleo di kaki adalah, untuk menggembirakan banyak orang yang terjejas, dalam kebanyakan kes adalah perkara yang agak pendek. Walau bagaimanapun, berapa lama proses penyembuhan yang diperlukan adalah perkara yang sangat individu. Tempohnya bergantung kepada keparahan kecederaan dan keadaan keseluruhan… Berapa lamakah masa yang diambil? | Keseleo pada jari kaki
