Penerangan Berenang Dolphin
Kepala menjunam ke dalam air sebelum tangan. Lengan melanggar garis air dengan hujung jari di hadapan. Kaki lebih rendah daripada pinggul pada ketika ini dan seluar renang berada di garis air. Kepala menghadap ke bawah kolam sedikit terbentang. Bahu maju dan… Penerangan Berenang Dolphin