Urut Perut: Panduan dan Petua
Apakah urutan perut? Urutan perut adalah rangsangan manual lembut di kawasan perut. Ia melegakan otot perut dan usus, merangsang peristalsis (pergerakan usus) dan dengan itu menyokong penghadaman. Terdapat pelbagai teknik urutan yang kebanyakannya hanya menggunakan tekanan ringan. Satu bentuk khas urutan perut ialah urutan kolon. … Urut Perut: Panduan dan Petua
