Kurang bersenam sebagai penyebab penyakit jantung koronari
Tidak sihat diet bukan merupakan faktor risiko langsung untuk perkembangan koronari jantung penyakit. Walau bagaimanapun, rendah serat, tinggi lemak, tinggi kalori diet dengan pengambilan buah dan sayur yang rendah membawa kepada banyak penyakit sekunder, yang seterusnya boleh menjadi faktor risiko perkembangan penyakit jantung penyakit. Pemakanan tidak sihat jangka panjang, misalnya, sering menyebabkan berat badan berlebihan.
Berat badan yang berlebihan adalah faktor risiko untuk pelbagai penyakit, termasuk koronari jantung penyakit. Sebagai tambahan, lemak tinggi yang tidak seimbang secara kekal diet boleh menyebabkan meningkat darah lipid (hiperkolesterolemia). Hiperkolesterolemia adalah faktor risiko utama untuk penyakit jantung koronari dan harus dirawat tepat pada waktunya Secara tidak langsung, diet yang tidak sihat dapat mempengaruhi sistem kardiovaskular dan perkembangan penyakit jantung koronari.
Faktor-faktor risiko
Oleh kerana penyebab penyakit jantung koronari yang paling biasa adalah aterosklerosis, faktor risiko perkembangan penyakit jantung koronari sangat serupa dengan penyakit aterosklerosis (pengerasan arteri): Faktor berikut meningkatkan risiko penyakit jantung koronari
- Peningkatan kolesterol total dalam darah
- Peningkatan tahap lipoprotein darah a
- Umur: Risiko CHD meningkat dari usia 30 tahun untuk lelaki dan dari menopaus untuk para wanita.
- Jantina: Sebelum berusia 60 tahun, lelaki mempunyai risiko dua kali lebih tinggi untuk menghidap PJK berbanding wanita; selepas usia 60 tahun, risiko bagi kedua-dua jantina adalah sama.
- Berat badan yang berlebihan
- Aktiviti fizikal yang rendah
- Kencing manis
- Tekanan darah tinggi
- merokok
- Faktor psikologi dan sosial: Kajian telah menunjukkan bahawa tekanan dan status sosial yang rendah dikaitkan dengan peningkatan risiko CHD.
- Kecenderungan genetik: Sekiranya CHD sudah berlaku dalam keluarga, risiko kejadian kardiovaskular seperti CHD, serangan jantung atau kematian jantung secara tiba-tiba lebih tinggi bagi ahli keluarga.
