Tangan adalah bahagian tubuh manusia yang sangat fleksibel dan bukan sahaja berjaya menangkap objek berat dengan banyak kekuatan, tetapi juga melakukan kerja halus yang tepat (contohnya menjahit). Ini penting untuk kemahiran seharian kita. Sebagai contoh, tisu penghubung gentian tangan mestilah elastik dan membolehkan pergerakan sempurna.
Penerangan mengenai penyakit ini
Penyakit Dupuytren dijumpai pada aponeurosis palmar pada telapak tangan. Di sini, tisu penghubung mengeras dan bergerak ke arah flexor tendon dari jari. Tanda pertama penyakit Dupuytren adalah pengerasan telapak tangan yang ketara.
Akibatnya, ini menyebabkan keretakan jari dan sekatan regangan pergerakan. Untuk mengelakkan rawatan sepenuhnya, penyakit Dupuytren harus dicegah. Pengetahuan mengenai penyebabnya relevan di sini.
Penerangan mengenai campur tangan fisioterapeutik
Penting untuk disebutkan sebelumnya bahawa bukan sahaja tangan yang terkena harus dilatih, tetapi kedua-dua belah pihak mesti dipertimbangkan. Bergantung pada keparahan penyakit Dupuytren, penyakit yang sesuai dapat diambil dari pelbagai latihan. Matlamat pertama latihan adalah untuk mempromosikan dan mengekalkan jari sambungan.
Dengan melengkung jari secara kekal, jari otot lenturan memendek. Juga tisu penghubung tapak tangan, yang sudah parut, menjadi semakin tidak elastik dan boleh ditarik semakin kurang. Oleh itu, struktur ini mesti diregangkan terlebih dahulu.
Ini berlaku dalam jangka masa yang lebih lama dan tidak boleh terlalu pendek. Untuk latihan pertama anda duduk di meja dan letakkan bahagian belakang tangan anda di atas meja. Semua jari tersebar dan kuku menyentuh bahagian atas meja.
Bahagian tengah tapak tangan diangkat sedikit ke arah siling, tetapi hujung jari tidak terputus dengan bahagian atas meja. Sekiranya satu jari terlalu dihalang oleh penyakit Dupuytren untuk mencapai meja, tekan dengan jari tangan yang lain ke arah meja. Bergantung pada sejauh mana mereka dapat, mereka meregangkan jari yang dihalang.
Pada latihan seterusnya, berdiri dengan wajah anda ke dinding dan sokongkan diri dengan tapak tangan ke dinding. Lengan mereka berada di paras bahu dan lengan dilambung sepenuhnya. Kedua-dua tapak tangan menyentuh sepenuhnya dinding dan jari-jarinya tersebar.
Kemudian mereka memberi tekanan pada telapak tangan mereka seolah-olah ingin menolak tembok itu. Sebilangan besar tekanan diarahkan ke hujung jari dan dipegang. A regangan pada pergelangan tangan kepada lengan dibenarkan.
Untuk meningkatkan latihan ini, anda boleh berdiri di atas jari kaki, sehingga tarikan di telapak tangan anda meningkat. Setelah otot dan aponeurosis palmar telah diregangkan, kita menguatkan pemanjangan jari. Kerana berkurang regangan Pada penyakit Dupuytren, otot jari ini tidak mencukupi dan oleh itu mesti diaktifkan semula.
Sehingga jari dapat diketuai ke arah yang bertentangan. Pertama, duduk di meja dan letakkan keseluruhannya lengan dan tapak tangan di atas meja. Semua jari dibentangkan dan diletakkan di atas meja dalam apa jua keadaan.
Kemudian setiap jari diangkat secara individu dan mengangkat sebentar. Di sini diperhatikan bahawa hanya jari yang diangkat. Selebihnya tidak terputus hubungan dengan bahagian atas meja.
Untuk meningkatkan senaman, anda boleh mengangkat semua jari pada masa yang sama dan mengangkatnya. Semasa latihan seterusnya, kami menggunakan getah pekat atau rambut kumpulan untuk menolong kami. Jari sebelah tangannya menyentuh jari manis.
Sekarang, apabila jari saling bertemu, pita itu diletakkan di sekitar jari. Anda sekarang harus melebarkan jari anda sehingga pita meluncur ke arah anda pergelangan tangan. Jari yang lemah sekalipun tidak boleh melonggarkan dan harus bergabung. Penyebaran jari ini tidak perlu dilakukan dengan cepat dan jalur mesti dipandu perlahan.
