Mana-mana ahli psikologi akan mengesahkan bahawa bawah sedar memainkan peranan penting dalam keputusan utama. Wawasan ini bukanlah perkara baru bagi kebanyakan orang, kerana hampir semua orang tahu yang tidak dapat ditentukan "terusan perasaan ”, intuisi yang sering dirasakan ketika mengambil keputusan penting. Sementara itu, telah terbukti secara ilmiah: Pertimbangan yang teliti tidak selalu merupakan cara yang tepat, kerana berfikir terlalu lama melampaui otak. Dan: mendengar perasaan anda sangat penting.
Tidur di atasnya semalaman
Seperti yang ditulis oleh jurnal Science dalam edisi 17 Februari 2006, sekumpulan psikologi yang diketuai oleh Ap Dijksterhuis dari University of Amsterdam mendapati dalam eksperimen dengan subjek ujian bahawa ketika membuat keputusan yang rumit seperti membeli kereta, anda tidak memerlukan banyak fakta dan maklumat untuk membuat keputusan yang tepat. Sekiranya seseorang menjalankan perniagaan harian seseorang, tidak memikirkan pembeliannya, tidur semalaman dan sekarang membuat keputusan, keputusannya hampir selalu memuaskan. Sebaliknya, musyawarah secara sedar berguna ketika membuat keputusan yang lebih kecil, seperti yang mana rambut pengering untuk dibeli. Ini dapat dibuktikan dalam keadaan makmal dan kehidupan sebenar. Para penyelidik menganggap bahawa bawah sedar manusia mempunyai keupayaan yang lebih tinggi untuk menyatukan lebih banyak maklumat, yang akhirnya membawa kepada keputusan yang lebih baik. Untuk perkara mudah seperti rambut pengering, hanya memerlukan beberapa fakta - watt, penggunaan kuasa dan berat, misalnya - untuk mengumpulkan maklumat yang diperlukan untuk membuat pilihan.
Bawah sedar, intuisi - apa itu?
Momen "aha", idea bernas, perasaan pasti, betul hidung - semua ini di sebalik istilah bawah sedar dan intuisi. Bawah sedar adalah versi kebiasaan dari bawah sedar, istilah yang diciptakan oleh Sigmund Freud, pengasas psikoanalisis. Menurut Freud, bawah sedar adalah sistem yang terdiri terutamanya dari isi yang ditindas yang tidak diterima oleh akal yang sedar dan tunduk pada undang-undangnya sendiri. Intuisi berasal dari bahasa Latin "intueor" dan bermaksud "mempertimbangkan, merenungkan sesuatu". Intuisi adalah intuisi yang timbul dari bawah sedar. Ahli psikologi Switzerland Maja Storch menulis: "Penyelidikan terbaru dalam bidang ilmu saraf menunjukkan bahawa, selain sistem pengambilan keputusan yang rasional yang terkait dengan proses sedar, manusia juga memiliki sistem pengambilan keputusan yang terkait dengan perasaan dan sensasi fizikal." Intuisi, katanya, lebih unggul daripada sistem pengambilan keputusan yang rasional dalam situasi kompleks yang melibatkan banyak pemboleh ubah. Maja Storch telah mengkaji pengaruh perasaan dalam membuat keputusan di University of Zurich.
Manusia yang rasional - keputusan akal berbanding keputusan usus
Kami telah belajar dari usia dini untuk menjadi “wajar”, untuk bertindak dengan bersungguh-sungguh, untuk berfikir secara rasional. Hasil kajian mengenai otak Walau bagaimanapun, penyelidikan menunjukkan bahawa perasaan sangat penting untuk bertahan ketika kita bertindak, kerana perasaan terus menilai pengalaman yang kita miliki. Pengalaman yang baik bermaksud dapat melakukan sesuatu lagi, pengalaman yang buruk bermaksud mengelakkan diri. Maja Storch memberi komen, “Jadi semuanya otak mempunyai Stiftung Warentest sendiri, jadi boleh dikatakan! " Ahli psikologi motivasi mendapati bahawa hanya keputusan yang mempunyai peluang nyata diterjemahkan ke dalam tindakan yang disertai dengan perasaan positif yang kuat. Ahli neurologi Portugis Antonio R. Damasio, kepala jabatan neurologi di University of Iowa, dengan meyakinkan menjelaskan peranan asas yang dimainkan oleh emosi dalam tingkah laku manusia yang “rasional”: Seseorang yang tingkah laku emosi dan sosialnya terganggu oleh kecederaan otak tidak lagi mampu membuat keputusan yang disebut rasional. Damasio mencipta istilah "penanda somatik," sistem isyarat badan. Penanda somatik mengarahkan perhatian kita kepada apakah penyelesaian yang dipertimbangkan benar-benar "terasa baik." Oleh itu, intuisi sebahagian besarnya diberi makan oleh kenangan, sensasi, dan sensasi kita. Kami sentiasa pembelajaran, tetapi kami tidak menyedari proses pembelajaran. Apa yang telah kita pelajari kemudian tersedia untuk kita ketika kesempatan itu muncul, seolah-olah tidak jelas. Dengan cara ini, kita sering tiba secara automatik dan penting penyelesaian bahkan untuk masalah sehari-hari yang nampaknya tidak lazim. Pakar, seperti doktor, mencapai intuitif yang sangat baik penyelesaian berkat banyak pengalaman mereka. “Ketika kita berfikir dan bertindak secara intuitif, kita hanya memerlukan sedikit fakta atau maklumat untuk membuat keputusan atau membuat keputusan. ", Tulis Heiko Ernst dalam" Psikologi Hari Ini "(Mac 2003) - ini sesuai dengan apa yang dijumpai oleh ahli psikologi Amsterdam.
"Otak usus" - emosi dari saluran pencernaan.
Jadi hakikat bahawa terusan memainkan peranan yang menentukan tidak hanya dikatakan oleh orang biasa: "Putuskan dari usus" adalah salah satu frasa yang paling umum apabila anda seolah-olah membuat keputusan secara spontan. Faktanya ialah terdapat rangkaian saraf di kawasan perut yang mengawal otak hingga tahap tertentu. Ahli sains saraf Amerika Michael Gershon, kepala dari Jabatan Anatomi dan Biologi Sel di Columbia University di New York, dianggap penemu "otak perut." Secara khusus, ini merujuk kepada saluran penghadaman. Ia mempunyai lebih daripada 100 juta sel saraf - lebih banyak daripada yang terdapat di keseluruhannya saraf tunjang. Dan jauh lebih banyak tali saraf membawa dari perut ke otak daripada sebaliknya. 90 peratus sambungan berjalan dari bawah ke atas. "Otak kedua," para saintis saraf telah menemui, adalah gambaran cermin dari kepala otak - jenis sel, bahan aktif dan reseptor sama. Para saintis di Universiti Perubatan Veterinar Hannover merangsang sel saraf hidup dari kawasan perut haiwan dengan elektrik dan bahan kimia. Mereka mendapati bahawa "otak perut" juga dapat menyimpan kenangan, kerana ia menggunakan zat utusan yang sama dengan otak kepala dan selalu berkomunikasi dengannya. Sensasi dan reaksi otak perut secara kekal dilaporkan hingga 90 persen ke otak kepala, di mana ia disimpan dan dinilai di kawasan tertentu. Pertukaran maklumat dari otak kepala ke arah perut, sebaliknya, sangat rendah, hanya sepuluh peratus. Setelah semua yang kita tahu, timbul pertanyaan: Apakah keputusan yang kita buat itu "dari terusan"Yang terbaik? Perlukah kita lebih banyak mendengar perasaan kita dan bukannya akal kita? Tetapi ini akan menjadi salah, kerana kesimpulan sepihak. Mesej intuitif atau penanda somatik "tidak mungkin mencukupi untuk proses pengambilan keputusan manusia yang normal," memberi amaran kepada Antonio R. Damasio. Menurutnya, penanda somatik mempermudah dan memperbaiki keputusan, tetapi ia tidak menghilangkan pemikiran kita. "Mereka membantu kita berfikir dengan meletakkan beberapa pilihan (berbahaya atau baik) dalam perspektif." Antara akal dan intuisi, antara perasaan usus dan musyawarah rasional, "ada perkongsian yang erat," kata Damasio.
Petua untuk kehidupan seharian
Oleh itu, intuisi boleh menjadi penting untuk membuat keputusan penting, dan tidak ada salahnya membebaskan diri. Ang Lee dan Theodor Seifert, dalam buku mereka Intuition, menerangkan kaedah yang digunakan oleh ahli matematik Henri Poincaré: ada empat tahap yang harus dilalui ketika mencari jalan keluar untuk masalah.
- Persiapan - seseorang yang pertama menangani tugas atau masalah secara menyeluruh, berusaha secara aktif penyelesaian dan juga mengkaji garis panduan etika dan moral.
- Inkubasi - sekarang anda "melepaskan", mengabaikan masalah, mengejar hobinya atau tidur.
- Pencahayaan - sekilas inspirasi, pencerahan, penyelesaian hadir sendiri - ini tidak datang dengan sengaja, tetapi dengan sendirinya, anda tiba-tiba tahu apa yang harus dilakukan.
- Pengesahan - penyelesaian yang dijumpai secara intuitif semestinya dikaji semula secara kritis dari segi "kebenaran dan etika".
Contoh yang sering disebut mengenai penyelesaian pada cara yang dijelaskan adalah Auguste Kekulé, yang mencari formula struktur benzena. Suatu ketika suatu malam, ketika dia tertidur di depan perapiannya, seekor ular muncul dalam mimpi, menggigit ekornya. Masalahnya diselesaikan: benzena mempunyai struktur cincin, yang merupakan hasil yang sangat baru pada masa itu.
