Sinonim
Latin: Musculi rhomboidei minores et majores
- Otot lozenge kecil: proses putaran vertebra serviks 1 - 7
- Otot berbentuk berlian besar: proses putaran vertebra toraks 1 - 4
fungsi
Kedua-dua otot berlian besar dan otot berlian kecil mengangkat bilah bahu ke atas dan pusat ketika tegang. Oleh itu, mereka menyokong bahagian yang turun dari otot trapezius dalam kesan mereka. Di samping itu, kedua-dua otot rhombus membetulkan bilah bahu ke batang.
Oleh kerana otot rhomboid (Musculus rhomboideus) tidak dapat dilihat dari luar, ia tidak diberi perhatian latihan kekuatan. Mengangkat bahu adalah kaedah yang baik untuk mengecutkan otot. Latihan dan maklumat terperinci lebih lanjut boleh didapati di sini dalam gambaran keseluruhan latihan kekuatan
