Untuk mengelakkan adrenopaus, iaitu, untuk menunda permulaannya, perhatian harus diberikan kepada pengurangan individu faktor-faktor risiko.
Faktor risiko tingkah laku
- perangsang
- Alkohol
- Tembakau
- Aktiviti fizikal
- Kekurangan kecergasan fizikal
- Berat badan yang berlebihan (BMI ≥ 25; obesiti).
