Dada bernafas (juga pernafasan toraks atau kostal) adalah bentuk pernafasan khas di mana tulang rusuk menaikkan dan menurunkan secara aktif. Tekanan negatif yang dihasilkan menyebabkan udara mengalir ke paru-paru (inspirasi) atau terpaksa keluar dari mereka (kadaluarsa) kerana keanjalan paru-paru dan dada.
Apakah pernafasan toraks?
Dada bernafas adalah bentuk pernafasan khas di mana tulang rusuk menaikkan dan menurunkan secara aktif. Dada bernafas adalah sejenis pernafasan luaran. Pertukaran nafas antara organisma dan persekitarannya mencirikan pernafasan luaran, sementara pernafasan dalaman merujuk kepada proses penukaran tenaga di dalam badan atau dalam sel individu. Dalam terminologi perubatan, pernafasan toraks juga dikenali sebagai pernafasan toraks. Istilah ini secara etimologi berasal dari istilah anatomi toraks, yang bermaksud dada. Kebalikan dari pernafasan toraks adalah pernafasan perut atau diafragma, yang kebanyakannya dikendalikan oleh kumpulan otot lain. Pernafasan diafragmatik menyumbang kira-kira dua pertiga daripada pernafasan manusia, sedangkan pernafasan toraks menyumbang sepertiga baki pernafasan luaran. Selanjutnya, berbanding dengan pernafasan diafragma, pernafasan toraks memerlukan lebih banyak tenaga dan digunakan terutamanya pada masa fizikal dan mental yang lebih besar tekanan. Atas sebab ini, pernafasan toraks dianggap sebagai ciri keadaan tertekan.
Fungsi dan tugas
Semasa penyedutan dalam pernafasan toraks, otot intercostalis luaran (Musculus intercostalis externus) berkontrak. Ia terletak di atas toraks dan bergerak secara menyerong di setiap tulang rusuk ke arah perut. Otot interkostal luaran berasal dari satu tulang rusuk dan melekat pada tulang rusuk berikut. Pengecutan mereka secara aktif mengangkat tulang rusuk dan memutarkannya secara membujur ke luar. Akibatnya, otot pernafasan mengembang dada kedua-dua sisi dan depan dan belakang: The jumlah paru-paru meningkat berkat tisu elastik yang membentuk paru-paru dinding. Proses ini menimbulkan tekanan negatif di dalam dada: peningkatan jumlah paru-paru sekarang mempunyai tekanan negatif berkaitan dengan kawasan sekitarnya, untuk sama besar-besaran udara bernafas yang terkandung di dalamnya. Ini secara automatik membolehkan udara mengalir ke kedua paru-paru melalui penutup udara terbuka tekak dan melalui saluran udara. Perubatan juga merujuk kepada proses ini penyedutan sebagai inspirasi dan dengan itu memanggil otot interkostal luaran sebagai otot inspirasi tambahan kerana fungsi pendukungnya. Dalam proses terbalik, pernafasan atau ekspirasi, udara meninggalkan paru-paru semula. Untuk mewujudkannya, otot-otot dada mengendur. Kerana kekurangan daya tarikan dan keanjalan tulang rusuk dan paru-paru, tulang rusuk kemudian turun dan berputar di sekitar paksi panjangnya kembali ke kedudukan asalnya. Orang yang sihat bernafas semasa pernafasan dada dalam pernafasan campuran yang dijelaskan di atas. Walau bagaimanapun, semasa gangguan pernafasan akut, misalnya akibat penyakit asma, pernafasan tambahan disebut. Otot pernafasan tambahan juga dikenali sebagai otot aksesori pernafasan dan mengambil bahagian dalam inspirasi semasa pernafasan toraks dalam keadaan buruk. Kumpulan otot ini merangkumi otot interkostal dalaman (Musculus intercostalis internus), yang terletak di bawah otot interkostal luaran, dan otot subkostal (Musculus subcostalis), yang terletak di bahagian dalam tulang rusuk. Otot subkostal berasal berhampiran sudut tulang rusuk dan meregangkan satu tulang rusuk untuk melekat pada tulang rusuk selepas berikutnya. Otot pernafasan bantu lain termasuk otot perut lurus (otot rektus abdominis) dan serong luaran dan dalaman otot perut (otot obliquus externus abdominis dan otot obliquus internus abdominis, masing-masing).
Penyakit dan keluhan
Kerana pernafasan perut, tidak seperti pernafasan dada, mendorong fizikal dan mental kelonggaran, pernafasan dada dianggap sebagai bentuk pernafasan yang kurang baik. Postur yang tidak betul, kecacatan postur, kecacatan fizikal, dan kekurangan senaman akut dan kronik boleh menyebabkan nisbah pernafasan dada ke perut beralih ke arah pernafasan dada. Akibatnya, risiko tekanan-penyakit yang berkaitan dan jangkitan pernafasan boleh meningkat: pernafasan yang cetek boleh mengakibatkan pertukaran udara separa sahaja, yang boleh membawa ke rendah oksigen pengambilan. Gejala seperti keletihan, ringan kepekatan masalah, dan malaise umum boleh berlaku sebagai akibatnya. Keluhan berulang berlaku pada pernafasan dada terutamanya dalam konteks serangan asma. Dispnea akut mencirikan serangan, yang berlaku akibat pelbagai penyakit yang mendasari. Penyakit asma yang biasa adalah asma bronkial atau asma bronkial. Seperti namanya, penyebabnya adalah penyempitan saluran bronkus. Perubatan juga menyebutnya sebagai penyumbatan bronkus. Ia boleh mengambil bentuk terbalik (terbalik) sepenuhnya dan sebahagiannya. Penyebabnya mungkin reaksi alergi, misalnya, kepekaan terhadap haiwan rambut, debunga atau habuk rumah. Pencetus lain yang mungkin termasuk jangkitan, pendedahan kepada bahan yang menjengkelkan saluran pernafasan, dan faktor psikologi. Dalam kes ini, doktor bercakap mengenai bukan alahan asma. Serangan asma menyebabkan gangguan pernafasan akut, yang mendorong pernafasan tambahan yang dijelaskan di atas. Tujuan mekanisme ini adalah untuk memaksa lebih banyak udara masuk ke paru-paru untuk mengatasi ancaman oksigen kekurangan. Ini boleh berlaku akibat gangguan pernafasan dan, dalam keadaan terburuk, secara bergiliran membawa kepada kekurangan organ. Dalam jangka masa yang lebih lama, oksigen kekurangan berpotensi menyebabkan kematian sel, termasuk sel saraf otak. Otak Oleh itu, kerosakan adalah akibat biasa dari kekurangan oksigen yang berpanjangan, walaupun akibatnya mungkin tidak ada.
