Tumit adalah penonjolan belakang kaki. Ia juga dipanggil tumit. Bahagian belakang kaki ini mesti menahan mekanikal yang melampau tekanan, kerana tumit adalah perkara pertama yang dipakai seseorang ketika berjalan.
Tumit apa?
Semasa lelaki berjalan, tumit kakinya selalu menjadi orang pertama yang bersentuhan dengan tanah. Lebih khusus lagi, ia adalah tulang belakang. Ia mesti menahan tekanan yang paling besar. Tumit semula jadi kaki manusia. Tumit hanya menawarkan permukaan sentuhan yang cukup kecil untuk beban. Namun, ia kuat tendon yang memberikan kestabilan yang diperlukan. Selain tulang calcaneal, tumit terdiri daripada tuberosity calcaneal. Tanpa itu, seseorang tidak dapat berjalan tegak. Ia menyokong gerakan memutar dan menstabilkan Tendon Achilles. Calcaneus juga menyebabkan bentuk tumit. Tisu berlemak disimpan di atas tulang belakang. Di atasnya kulit menarik diri, yang terbentuk di sisi di sebelah Tendon Achilles bermula dalam setiap kes lubang kecil. Di bahagian belakang, tumit ditutup pada hujung telapak kaki.
Anatomi dan struktur
Tulang kaki terbesar adalah calcaneus. Bahagian bawahnya tidak rata. The Tendon Achilles bermula pada tuberosity calcaneal posterior. Ia adalah tendon utama otot betis dan tendon terkuat di dalam tubuh manusia. Tendon Achilles memungkinkan lenturan kaki dan putaran lateral yang sangat kuat. Calcaneus juga merupakan bahagian bawah buku lali sendi. Selanjutnya, bursae terletak di bahagian tendon pada tumit. Mereka terletak di antara tendon dan kulit dan antara tendon dan tulang. Bursae adalah rongga kecil yang dipenuhi dengan cecair. Mereka terbentuk di mana sahaja di badan di mana terdapat peningkatan tekanan. Seperti kecil kejutan penyerap, bursae berfungsi untuk menyamakan tekanan. Bermula dari tuberosity calcaneal, plat tendon memanjang sepanjang telapak kaki. Ia adalah plat tendon yang diperbuat daripada tisu penghubung-seperti bahan. Juga dinamakan plantar fascia atau platar. Fascia plantar ini menyebar seperti kipas. Bersama yang lain tendon, helai dari otot kaki serta ligamen, ia menstabilkan kaki pada setiap pergerakan.
Fungsi dan tugas
Fungsi tumit adalah untuk membolehkan kaki bergerak. Dengan berbuat demikian, ia mesti menahan berat badan. Oleh itu, satu lagi tugas penting tumit adalah penstabilan semasa pendirian dan penekanan tekanan yang sesuai jumlah semasa pergerakan. Melalui tumit, seseorang dapat berjalan, berlari, melompat dan melakukan beberapa putaran sisi kaki ke dalam dan ke luar. Kepentingan tumit untuk pergerakan manusia hanya menjadi jelas apabila fungsinya terhad. Sekiranya tidak mungkin untuk melangkah dengan tumit, orang itu memerlukan alat bantu berjalan. Berjalan hanya dengan kaki depan sangat berat dan tidak dapat bertahan lama. Tumit menstabilkan berdiri dan membolehkan semua lanjutan kaki. Malah langkah kekerasan atau hentakan kekuatan dengan cara kaki hanya berjaya dengan fungsi tumit. Oleh kerana tumit terdedah kepada banyak tekanan, juga berulang kali terdapat beban atau beban yang tidak betul kerana kerja fizikal atau aktiviti sukan. Selanjutnya, kasut yang betul adalah aspek penting dalam hal kasut kesihatan tumit. Tidak banyak kepincangan tumit yang kongenital, banyak yang diperoleh.
Penyakit dan penyakit
Yang lebih biasa keadaan tumit adalah sakit tumit tumit. Ia adalah pertumbuhan tulang di bahagian bawah tumit tumit. Ia terletak di bawah tulang calcaneus dan paling sering kelihatan seperti duri mawar yang membesar. Ukuran spur selalunya hanya beberapa milimeter. Perkembangan tunjang calcaneal dimungkinkan dengan pengkalsifikasi plat plantar. Terdapat juga varian atas yang lebih jarang tumit tumit. Ia juga merupakan pertumbuhan tulang calcaneus, tetapi di kawasan lampiran tendon Achilles. Penyebab taji calcaneal adalah terlalu banyak melatih calcaneus. Sekiranya ia berlebihan, ini membawa kepada keradangan dan air mata. Untuk menyembuhkan air mata yang sangat kecil ini, tubuh membentuk simpanan kalsium. Dalam jangka masa tertentu, ini menghasilkan pembentukan tunjang. Obesiti dan kasut yang buruk juga kecacatan kaki juga menyokong pembentukan tunjang. Secara terapeutik, tumit tumit dapat diatasi dengan pengurangan berat badan, hemat dan memakai sol kaki yang sesuai. Selanjutnya, plantar fasciitis adalah penyakit tumit yang berlaku pada sekitar 10 peratus dari keseluruhannya berlari kecederaan dalam sukan.Ini sakit tumit hasil dari berlebihan tekanan. Keretakan yang sangat halus berlaku pada penyambungan plat plantar ke tulang calcaneal, yang boleh mencetuskan proses keradangan. Keanehan anatomi kaki juga boleh membawa kepada microcrack ini. Secara terapeutik, penyejukan dan kesakitan ubat disyorkan. Selanjutnya, sol ortopedik dan pembalut kaki untuk penstabilan membantu. Kesakitan juga boleh dicetuskan oleh bursitis, calcaneal patah atau terkehelnya sendi.
