Kinesio-Tape di lengan
Kinesio-Tape adalah salah satu kaedah penyembuhan alternatif dan digunakan untuk penyakit lengan, antara lain. Kinesio-Tape adalah pita kapas elastik dengan lapisan pelekat akrilik yang digunakan pada kulit. Cara mengikat lengan dengan betul bergantung pada kecederaan.
Kinesio-Tape berguna, misalnya, dalam hal yang disebut tenis siku atau tendonitis. Walau bagaimanapun, terdapat arahan umum yang harus selalu dipatuhi semasa menggunakan pita kinesio. Sebelum menggunakan pita, kulit mesti dikurangkan dan dibersihkan dengan sabun.
Untuk menjadikan pita melekat lebih lama, ia membantu membulatkan sudut dan tidak menyentuh permukaan pelekat sambil melekatkannya. Sebelum melekatkan pita, hendaklah dipanaskan sedikit, misalnya dengan menggosoknya sebentar di antara tangan anda. Kinesio-Tape seharusnya melegakan otot dan sendi dan terdapat banyak cara untuk membuat pita.
Jika anda mempunyai tenis siku, lengan terlentang dan kesakitan berada di bahagian luar siku. Lengan diregangkan ke dalam sendi siku dan membongkok di pergelangan tangan sambil mengetuk. Pita kinesio yang lebih panjang pertama dilekatkan pada bahagian luar siku, bermula dari belakang tangan, di atas lengan.
Pita kedua lebih pendek dan ditarik dari bahagian bawah siku ke belakang siku. Faktor penentu adalah tarikan yang betul pada titik optimum. Untuk memastikan ini, disarankan agar kaset tersebut hanya digunakan oleh ahli terapi yang berpengalaman.
Ringkasan
Lengan manusia dengan struktur anatominya adalah organ manusia dengan pergerakan yang paling besar. Selain pergerakan individu, ia juga berfungsi untuk mengekalkan seimbang. Atas sebab ini, manusia mengayunkan tangannya ke belakang dan ke belakang semasa berjalan.
Pergerakan dan fungsi yang banyak dilakukan oleh darah/limfa kapal and saraf lengan, biasanya berlari dalam hubungan dari bahu ke jari, dengan itu membekalkan seluruh lengan nutrien dan oksigen. Banyak yang lebih kecil kapal cabut dari kapal yang bersambung besar untuk membekalkan seluruh lengan. Begitu juga individu saraf bertanggungjawab untuk struktur lengan yang berbeza, sehingga kecederaan pada saraf pada lengan atas juga boleh menyebabkan kegagalan otot individu pada lengan atau tangan. - tiga bahagian tulang yang besar di lengan,
- Sendi yang diartikulasikan, dan
- Otot dimediasi.
