Rawatan rambut rapuh
Terapi yang betul berasal dari sebabnya. Sekiranya rambut atau itu kelenjar sebaceous terlalu tertekan dengan pencucian yang kerap, cahaya matahari yang meningkat, pemanasan udara, pengering rambut, dan lain-lain, kelenjar harus diberi rehat dari semasa ke semasa. Syampu pelembap dan agen penyegar sesuai untuk ini.
Di samping itu, penggunaan perapi atau rambut perapi disyorkan serta berus semula jadi lembut. Tambahan lagi, adalah berguna untuk tidak mencuci pakaian anda rambut setiap hari, kerana setiap cucian merosot kulit kepala dan rambut. Melakukan tanpa pengering rambut, besi pelurus atau besi pengeriting adalah langkah lain untuk melindungi rambut daripada tekanan tambahan.
Kulit kepala biasa urut juga boleh membantu, kerana mempromosikan darah peredaran kulit kepala dan secara tidak langsung merangsang pengeluaran sebum. Namun, jika penyebabnya bukan disebabkan oleh tekanan luaran, tetapi merupakan ungkapan kekurangan zat makanan, gejala hanya dapat dihilangkan jika kekurangan masing-masing diatasi. Sekiranya badan mempunyai terlalu sedikit B vitamin atau biotin yang ada, seseorang harus mengambil lebih banyak hati, nadi, kuman gandum, ragi, kacang-kacangan dan susu tepung, kerana ini mengandungi semua yang penting vitamin kompleks B dalam jumlah yang sangat tinggi.
Sekiranya perlu, terapi ubat dan sediaan yang mengandung biotin dapat digunakan. Walau bagaimanapun, kekurangan vitamin ini hampir tidak ada di negara-negara industri barat. Pengecualian disenaraikan dalam bab "Sebab".
Dalam kes kekurangan zat besi, cara termudah untuk mengganti (pengganti) adalah dengan tablet, tetapi juga terkandung terutama dalam daging, tetapi juga dalam dedak gandum, labu biji, biji rami, bijan dan umumnya dalam kekacang. Makanan yang tinggi zinknya termasuk daging, keju, susu dan telur. Zink yang terkandung dalam produk bijirin kurang mudah diserap dari usus dalam diet rendah protein.
Sekiranya pengambilan ubat zink diperlukan, perlu diingat bahawa penggunaan zink dalam usus lebih teruk apabila penyediaan zat besi diberikan pada masa yang sama. Sekiranya terdapat kekurangan tembaga, seseorang boleh mencuba mengatasi masalah ini dengan cara pemakanan yang disasarkan. Sekiranya ini tidak berjaya, disyorkan terapi ubat.
Tembaga dijumpai terutama dalam produk gandum, serpihan oat, kuman gandum, kacang-kacangan, buah kering, kacang-kacangan, biji bunga matahari, hati dan ragi kering. Sekiranya seseorang menderita hipotiroidisme, tiroid hormon tidak dapat dihasilkan dalam kuantiti yang mencukupi oleh badan dan harus dibekalkan dari luar dengan tablet. Malangnya, tidak ada ubat-ubatan dalam kes ini.
Untuk mengatasi rambut rapuh, rawatan rambut juga dapat dilakukan secara profilaksis dari perawatan rumah tangga yang sederhana, yang dengan menggunakan selama-lamanya masa rambut mendapat kelembapan kembali. Ubat asas di sini adalah minyak, yang mempunyai kesan penyegaran semula pada rambut. Itu hanya boleh digunakan pada rambut basah, kerana minyak saja mengeringkan rambut.
Ia sangat sesuai untuk jojoba, argan, kelapa atau minyak zaitun. Ini bergantung pada tekstur rambut. Pada rambut yang lembap, minyak diurut dan dibiarkan paling lama selama beberapa jam untuk berkuatkuasa.
Kemudian rambut boleh dicuci dan minyak dibilas. Amat berkesan adalah rawatan rambut yang dihasilkan sendiri yang terdiri daripada pelbagai kombinasi produk rumah tangga. Ini termasuk: Cara asas tetap minyak selalu.
- Madu
- Telur
- Alpukat dan
- buah limau.
