Pengenalan
Kami bercakap mengenai apa yang disebut usus sindrom cepat marah jika gejala khas seperti sakit perut or kembung perut berterusan untuk jangka masa lebih dari tiga bulan dan perubahan najis berlaku sebagai tambahan. Prasyarat untuk diagnosis penyakit usus sindrom cepat marah adalah bahawa tidak ada penyakit yang dapat menyebabkan dan menjelaskan gejala khas sindrom iritasi usus. Mereka yang terjejas, yang kebanyakannya adalah wanita, mengalami penurunan kualiti hidup mereka yang jelas.
Rawatan kausal terhadap usus sindrom cepat marah belum diketahui. Walaupun begitu, terdapat banyak petua dan trik bagaimana mengurangkannya simptom sindrom iritasi usus. Dadah, ubat rumah tangga atau hanya perubahan dalam diet boleh membawa peningkatan.
Bukan hanya apa yang kita makan tetapi juga cara kita makan mempunyai pengaruh terhadap kesejahteraan kita. Orang yang terkena sindrom iritasi usus harus mengambil masa yang cukup ketika makan dan menyebarkan makanan sepanjang hari. Oleh itu adalah buruk untuk makan sebilangan besar dengan cepat pada waktu petang.
Perlu dipastikan bahawa minuman bukan alkohol yang mencukupi diminum sepanjang hari dalam jumlah kira-kira dua liter. Anda pasti harus mengelakkan minuman yang tidak serasi. Ini termasuk sejumlah besar alkohol, kopi, nikotin, rempah panas, makanan berlemak dan manis, serta makanan yang sangat sejuk atau sangat panas.
Orang yang terkena sindrom iritasi usus, yang menderita terutamanya sembelit, harus makan a diet kaya dengan serat dan kaya dengan serat makanan. Serat makanan membawa kepada rangsangan aktiviti usus. Terutama buah, sayur-sayuran, bijirin dan kentang mengandungi banyak serat makanan.
Sekiranya mereka yang terkena menderita cirit-birit, tentu saja nasihat yang disebutkan di atas tidak berlaku. Di samping itu, pesakit ini mesti mengelakkan produk yang mengandungi sorbitol. Sorbitol adalah pengganti gula yang terkandung dalam gula-gula getah, Sebagai contoh.
Pesakit yang menderita kembung perut khususnya harus mengelakkan kekacang kaya serat seperti lentil atau kacang, kerana ia mempunyai sifat kembung. Terdapat pelbagai jenis rawatan di rumah dan langkah-langkah yang dapat digunakan dengan mudah di rumah oleh mereka yang terkena sindrom iritasi usus. Ubat rumah tangga yang terbukti untuk perut sakit adalah penerapan haba.
Sebotol air panas biasanya digunakan, yang diletakkan di kawasan yang terjejas. Namun, perlu diingat bahawa penggunaan haba tidak boleh terlalu panas dan tidak boleh disapu langsung ke kulit, kerana ini dapat menyebabkan kulit terbakar. Sekiranya simptom sindrom iritasi usus terutamanya kembung perut dan rasa kenyang yang ketara, ubat semula jadi seperti adas, jintan, aniseed, pudina dan camomile dalam bentuk teh dapat membantu, kerana ia mempunyai kesan kembung dan menenangkan pada saluran gastrointestinal.
Sekiranya mereka yang terkena sindrom iritasi usus menderita sembelit, agen pembengkakan seperti biji kutu atau biji rami adalah alternatif kerana ia mempunyai kesan pencahar. Walau bagaimanapun, mereka mesti diambil dengan cecair yang mencukupi. Jiwa juga mempunyai pengaruh yang besar terhadap kesejahteraan sistem pencernaan kita.
Tekanan harus dielakkan, jika mungkin, dan sebaliknya cukup masa untuk kelonggaran dan pemulihan harus ada pada program. Perlu juga disebutkan lagi bahawa rawatan penyebab sindrom iritasi usus belum diketahui. Hanya pengurangan gejala yang dapat dicapai dengan terapi yang sesuai.
Dalam kes seperti kekejangan sakit perut, ubat antispasmodik boleh digunakan, juga dikenal sebagai spasmolytics. Ini termasuk mebeverine dan butylscopolamine, yang juga dikenali secara komersial sebagai Buscopan. Mereka yang terkena sindrom iritasi usus, terutamanya cirit-birit, mungkin mengambil sementara loperamide, juga dikenali sebagai imodium, yang menghalang aktiviti usus. Juga Racecadotril, yang juga tersedia sebagai Vaprino, atau apa yang disebut probiotik (seperti Kijimea®) dapat diambil dalam konteks cirit-birit. Di samping itu, dalam beberapa kes sindrom iritasi usus, antidepresan dalam dos yang rendah dapat meringankan gejala bagi pesakit.
