Persediaan biotin
Persediaan vitamin H terdapat dalam pelbagai komposisi dan julat harga. Persediaan vitamin H boleh didapati dalam bentuk kapsul di kedai ubat dengan harga yang berpatutan. Di sini biasanya terdapat kandungan Vitamine dan mineral yang berbeza seperti zink, besi atau juga Pantothensäure.
Juga di farmasi ini Persediaan vitamin adalah untuk menjadi orang lain. Persediaan biotin yang disetujui sebagai ubat biasanya mempunyai kuantiti biotin 2.5 hingga 5 mg setiap tablet. Sekiranya kekurangan biotin klinikal, persediaan ini terbukti dapat memperbaiki gejala. Walau bagaimanapun, belum terbukti sama ada pada orang dewasa yang sihat pengambilan pengambilan vitamin H setiap hari membawa kepada penguatan kuku dan lebih bersinar pada rambut.
Overdosis vitamin H
Overdosis vitamin H secara umum tidak mungkin dilakukan, kerana vitamin larut air yang dikeluarkan melalui air kencing jika terdapat terlalu banyak dalam badan. Vitamin larut air (hidrofilik): Vitamin larut lemak (hidrofobik):
- Vitamin B1 - tiamin
- Vitamin B2 - Riboflavin
- Vitamin B3 - Niacin
- Vitamin B5 - asid pantotenik
- Vitamin B6 - PyridoxalPyridoxinPyridoxamine
- Vitamin B7 - biotin
- Vitamin B9 - asid folik
- Vitamin B12 - cobalamin
- Vitamin A - Retinol
- Vitamin C - Asid askorbik
- Vitamin D - Calcitriol
- Vitamin E - tokoferol
- Vitamin K - PhylloquinoneMenachinone
