Ringkasan
In terusan tulang belakang stenosis, adalah mustahak untuk tidak memberi tekanan pada bahagian belakang. Terutama regangan tulang belakang boleh menjadi tidak selesa bagi pesakit. Di dalam balik sekolah dia belajar untuk berkelakuan dengan cara yang sesuai untuk punggungnya dalam kehidupan seharian dan di tempat kerja.
Melalui pelbagai latihan dengan atau tanpa bantuan peralatan, dia dapat meningkatkan mobiliti dan kestabilan tulang belakang semasa terapi atau di rumah. Postur fisiologi sangat penting. Di samping itu, terdapat beberapa latihan yang disekat terusan tulang belakang dapat lega. Maklumat lebih banyak dan lebih terperinci mengenai penyakit ini terdapat dalam artikel ini: Stenosis saluran tulang belakang
