Terapi haba adalah istilah generik untuk pelbagai aplikasi dalam fisioterapi dan terapi fizikal serta balneoterapi. Secara umum, terapi haba merangkumi semua kaedah terapi di mana haba digunakan pada kulit dalam pelbagai bentuk selama 20-40 minit untuk mencapai kesan peredaran darah, metabolisme-perangsang dan otot-otot. Bidang permohonan… Terapi Panas sebagai Fisioterapi
Bantal Bog: Apa itu? Bantal Moor adalah bantal yang tersedia dalam pelbagai ukuran dan mengandungi tambatan dari kawasan tambatan yang berbeza, bergantung pada pengeluarnya. Bantal bog dihasilkan terutamanya untuk tujuan perubatan dan biasanya terdiri daripada kerajang plastik di mana rawa diisi. Bergantung pada pengeluar, jangka hayat… Bantal Bog: Apa itu? | Terapi Panas sebagai Fisioterapi
Mandi gambut Mandi gambut ditawarkan di banyak spa dan mandian air panas, tetapi terdapat juga produk serupa untuk digunakan di tab mandi di rumah. Mandi gambut mempunyai tradisi selama berabad-abad, walaupun kesan penyembuhannya kontroversial di kalangan pakar perubatan. Mandi gambut yang sebenar biasanya terdiri daripada gambut segar dan air panas, kerana ini… Mandi gambut | Terapi Panas sebagai Fisioterapi
Fangocur Fangocur adalah sebuah syarikat yang berpusat di Gossendorf, Styria, Austria, yang mengeluarkan dan menjual pelbagai produk perubatan yang dibuat dari tanah liat penyembuhan Gossendorf gunung berapi. Ini termasuk krim mineral dan topeng, pek fango untuk kegunaan rumah dan tanah liat penyembuhan untuk pentadbiran oral. Fangocur Bentomed dilarutkan sebagai serbuk di dalam air dan dikatakan mempunyai… Fangocur | Terapi Panas sebagai Fisioterapi
Udara panas Terapi udara panas adalah terapi panas kering di mana pesakit tidak bersentuhan dengan medium pemanasan. Biasanya dengan itu pemancar haba inframerah digunakan, yang tidak memancarkan jet UV dan yang dapat menyampaikan haba berseri ke kawasan rawatan yang besar. Rawatan dengan udara panas biasanya… Udara panas | Terapi Panas sebagai Fisioterapi
Rawatan di rumah Rawatan rumah untuk sakit kepala tentunya juga dapat digunakan selama kehamilan selagi tidak membahayakan anak. Penggunaan ubat harus selalu dibincangkan dengan doktor. Urutan, panas dan teh, senaman tertentu atau tindakan individu lain terhadap sakit kepala boleh digunakan. Sekiranya anda tidak pasti adakah… Ubat kediaman | Latihan untuk sakit kepala semasa mengandung
Sakit kepala semasa mengandung tidak jarang berlaku. Terutama kerana perubahan hormon, keseimbangan badan wanita tidak seimbang, terutama pada awalnya. Peredaran berubah, metabolisme berubah, kebiasaan berubah. Sakit kepala berlaku terutama pada bulan-bulan pertama dan tidak lama sebelum bersalin. Sekiranya wanita itu sudah mengalami sakit kepala seperti migrain ... Latihan untuk sakit kepala semasa mengandung
Menyebabkan perubahan hormon, perubahan peredaran darah, metabolisme dan tabiat tidur mengubah organisma wanita. Kerana peredaran darah otak yang berubah dan bekalan nutrien yang berubah, ia boleh menyebabkan sakit kepala. Mengelakkan perangsang seperti nikotin atau kafein, yang mungkin dimakan oleh ibu hamil sebelum ini, boleh menyebabkan sakit kepala. Tekanan psikologi boleh… Punca | Latihan untuk sakit kepala semasa mengandung
"Lengan Berayun" Ayunkan satu lengan di depan anda ke atas secara bergiliran. Badan atas anda tetap lenguh dan lurus. Teruskan dengan latihan seterusnya
Perkara yang paling penting dalam latihan adalah objektif. Dalam kes menunggang, tentu saja, pengurangan berat badan adalah tujuan utama, sehingga kemerosotan dapat dielakkan. Latihan kardio yang lebih lama (30-40min) pada awal latihan digabungkan dengan latihan kekuatan seterusnya sangat berkesan. Semakin banyak otot ... Latihan terhadap beg pelana
Apa yang menjadikan tunggangan menunggang Menunggang kuda didefinisikan sebagai peningkatan simpanan lemak di kawasan sekitar punggung dan paha luar. Oleh kerana hormon tertentu dan struktur tisu penghubung yang berbeza daripada pada lelaki, tali pinggang menunggang adalah masalah biasa dan tidak diingini oleh wanita. Selain hormon, perkembangan menunggang boleh… Apa yang menjadikan tunggangan menunggang | Latihan terhadap beg pelana
Ringkasan Tunggangan berkuda disebabkan oleh gangguan pengedaran lemak dan biasanya turun temurun. Dengan latihan kekuatan yang disasarkan untuk otot yang terjejas (gluteus, penculik, ischiogroup), struktur tisu dapat diperkuat dan lilitan paha dikurangkan. Bersama dengan perubahan diet, saliran limfa dan sukan, hasil yang baik dapat dicapai… Ringkasan | Latihan terhadap beg pelana
