Langkah-langkah am
- Bertujuan untuk mengekalkan berat badan normal! Tentukan BMI (Indeks Jisim badan, indeks jisim badan) atau komposisi badan menggunakan analisis impedans elektrik.
- Jatuh di bawah had BMI yang lebih rendah (dari usia 45: 22; dari usia 55: 23; dari usia 65: 24) → Penyertaan dalam program yang diawasi secara perubatan untuk kurang berat badan.
- Kajian semula ubat-ubatan tetap yang mungkin berlaku terhadap penyakit yang ada.
vaksinasi
Vaksinasi berikut disarankan, kerana jangkitan sering boleh menyebabkan penyakit ini bertambah buruk:
- Vaksinasi selesema
- Vaksinasi pneumokokus
Pemeriksaan berkala
- Pemeriksaan perubatan secara berkala
Ubat pemakanan
- Kaunseling pemakanan berdasarkan analisis pemakanan
- Cadangan pemakanan mengikut campuran diet dengan mengambil kira penyakit yang ada. Ini bermaksud, antara lain:
- Sebanyak 5 hidangan sayur-sayuran dan buah-buahan segar setiap hari (≥ 400 g; 3 hidangan sayur-sayuran dan 2 hidangan buah-buahan).
- Sekali atau dua kali seminggu ikan laut segar, iaitu ikan laut berlemak (omega-3 asid lemak) seperti salmon, herring, mackerel.
- Serat tinggi diet (bijirin penuh, sayur-sayuran).
- Pemilihan makanan yang sesuai berdasarkan analisis pemakanan
- Lihat juga di bawah “Terapi dengan mikronutrien (bahan penting) ”- jika perlu, mengambil makanan yang sesuai menambah.
- Maklumat terperinci mengenai ubat pemakanan anda akan terima dari kami.
Latihan
- pesakit dengan Penyakit Addison menerima kad pengenalan kecemasan dan mesti dilatih dan dimaklumkan bahawa terdapat peningkatan keperluan untuk glukokortokoid dalam keadaan tertekan. Faktor pemicu biasa dalam krisis adrenal termasuk:
- Jangkitan gastrousus (jangkitan gastrousus; 22-33%).
- Jangkitan demam lain (17-24%).
- Operasi (7-16%)
- Tenaga fizikal intensif (7-8%)
- Tekanan psikologi (4-6%)
- Fakta berikut dilatih:
- Gejala kekurangan adrenal akut.
- Dos penyesuaian dalam keadaan tertekan (lihat di atas).
- Cirit-birit (cirit-birit) dan muntah sebagai petunjuk mendesak untuk pemberian glukokortikoid parenteral ("memintas usus," iaitu suntikan)
- "Peralatan kecemasan" merangkumi preskripsi, misalnya: 100 mg hidrokortison-21-hidrogenensikinat sebagai ampos dan supositoria glukokortikoid (contohnya, supositori prednisolon 100 mg)
- Melatih pesakit dalam suntikan hidrokortison sendiri.