Profilaksis | Musculus trapezius

Profilaksis Perubahan tabiat harus dilakukan sekiranya berlakunya tekanan yang tidak betul pada musculus trapezius dalam kehidupan seharian. Postur yang tidak betul di meja harus dikenali dan diperbetulkan, misalnya dengan menyesuaikan kerusi pejabat anda, ketinggian meja dan monitor dengan betul. Anda juga harus memastikan bahawa anda mengelakkan membawa beban pada satu… Profilaksis | Musculus trapezius

Otot trapezius

Musculus trapezius, juga dikenal sebagai otot berkerudung, adalah otot bahu rata yang besar di bahagian belakang badan kita, dinamai bentuk trapezoidnya. Ia terdiri daripada dua bahagian segitiga, yang bersama-sama membentuk sebuah persegi besar. Ia memanjang dari bahagian bawah belakang kepala, tulang oksipital yang disebut, lebih dari… Otot trapezius

Terapi dislokasi sendi acromioclavicular

Apa terapi yang digunakan untuk penggantian sendi acromioclavicular? Seperti banyak kecederaan, prosedur konservatif atau pembedahan adalah mungkin untuk penggantian sendi acromioclavicular. Keputusan bergantung kepada keparahan dislokasi sendi akomiokavikular, gejala dan tahap aktiviti pesakit. Kecederaan Rockwood I atau Tossy I selalu dirawat secara konservatif, kerana… Terapi dislokasi sendi acromioclavicular

Penjagaan Selepas / Perspektif / Ramalan | Terapi dislokasi sendi acromioclavicular

Latihan Penjagaan / Perspektif / Prediksi Pergerakan bahu sudah bermula pada hari-hari selepas operasi dislokasi sendi acromioclavicular di bawah bimbingan fisioterapeutik. Pergerakan di atas mendatar harus dielakkan selama 4-6 minggu. Kecederaan Rockwood I atau Tossy I biasanya sembuh tanpa akibat. Prognosis untuk kecederaan Rockwood II atau Tossy II yang dirawat secara konservatif juga… Penjagaan Selepas / Perspektif / Ramalan | Terapi dislokasi sendi acromioclavicular

Bisep Tendon

Secara keseluruhan, otot bisep, seperti namanya, mempunyai dua asal usul. Perbezaan dibuat antara tendon bisep pendek dan panjang atau caput breve dan caput longum. Asal tendon panjang bermula pada ruas glenoid atas sendi bahu dan "bibir tulang rawan" (tuberculum supraglenoidale) terletak… Bisep Tendon

Kertas dinding | Bisep Tendon

Kertas dinding yang semakin popular adalah penggunaan Kinesio-Taping untuk masalah otot. Penggunaan Tape Kinesio juga bermanfaat untuk keradangan tendon bisep panjang. Walau bagaimanapun, ia juga boleh digunakan secara profilaksis. Ia mempunyai kesan menghilangkan ketegangan dan anti-radang pada masa yang sama. Ia juga dikatakan mempunyai pengaruh positif terhadap… Kertas dinding | Bisep Tendon

Akromion

Pendahuluan Acomion (bahasa Yunani untuk "tulang bahu", syn. Acromion, ketinggian bahu) adalah hujung lateral skapula (spina scapulae). Pada manusia, acromion membentuk titik tertinggi bilah bahu. Ini adalah proses tulang rata yang terletak di hujung lateral bilah bahu. Fungsi acromion Bersama… Akromion