Penyakit biasa pada kaki adalah apa yang disebut tumit tumit (calcaneus spur). Ia mempengaruhi 10 peratus orang dewasa. Kejadian penyakit yang paling kerap dijumpai pada wanita berusia antara 40 hingga 60 tahun. Lelaki kurang kerap dipengaruhi. Tumit tumit adalah lekatan tulang bukan fisiologi di kawasan calcaneus. … Latihan untuk taji tumit
Kasut Insole Sol khas untuk kasut membantu memacu tumit bawah, kerana melegakan kawasan yang terkena. Sol ini mempunyai lubang (insole menebuk) pada posisi spur tumit. Insole velastik (sol gel) juga dapat membantu, kerana menyebarkan tekanan ke seluruh kaki. Sekiranya tumit belakang… Kasut Insole | Latihan untuk tumit tumit
Fisioterapi untuk tangan, kaki atau kaki yang bengkak terutamanya bertujuan untuk mengembalikan tisu ke keadaan normal. Untuk tujuan ini, ahli terapi mempunyai pelbagai pendekatan terapi yang boleh digunakan. Apabila memilih kaedah terapi yang sesuai, keadaan kesihatan pesakit dan penyebab pembengkakan selalu diambil kira. Semasa… Fisioterapi untuk tangan / kaki / kaki yang bengkak
Latihan Jika bengkak berlaku terutamanya pada kaki atau kaki, ia dapat membantu mengangkatnya sekurang-kurangnya selama 30 minit pada waktu petang. Berbaring telentang dan naik kaki selama 1-2 minit dengan basikal di udara, ini mengaktifkan pam otot dan seterusnya merangsang penyingkiran lebihan cecair. … Latihan | Fisioterapi untuk tangan / kaki / kaki yang bengkak
Sakit Sendi Tidak kira punca pembengkakan di tangan, kaki atau kaki, ia selalu berkaitan dengan kesakitan. Lebihan cecair menimbulkan tekanan pada tisu yang boleh menyebabkan rasa sakit dan sekatan pergerakan. Walau bagaimanapun, jika masih berlaku, penyebab pembengkakan harus dijelaskan oleh doktor, kerana kesakitan sering… Sakit Sendi | Fisioterapi untuk bengkak tangan / kaki / kaki
Bengkak semasa kehamilan Pembengkakan anggota badan tidak jarang berlaku, terutamanya semasa kehamilan. Kerana perubahan hormon, perubahan tisu, peningkatan jumlah cecair badan dan pengaruh luaran seperti panas yang kuat, banyak wanita terpaksa menghadapi pembengkakan di kaki, tangan dan kaki mereka. Terlepas dari perubahan gaya hidup (mengelakkan tinggi atau… Bengkak semasa mengandung | Fisioterapi untuk bengkak tangan / kaki / kaki
Kaki dan kaki yang lurus dan cantik sangat penting untuk penampilan yang baik. Tetapi kesihatan juga penting untuk menjaga kaki dan kaki anda. Ibu bapa dapat menyelamatkan anak-anak mereka dengan memperhatikan kasut yang betul dan diet yang sihat pada usia muda. Perkembangan kaki yang sihat bermula pada… Kaki Lurus, Kaki Cantik: Apa yang Kita Boleh Lakukan untuknya
Pendahuluan Dengan nama sakit di pergelangan kaki dalam (malleolus medialis), pelbagai pilihan mesti dipertimbangkan, bergantung pada struktur mana yang terjejas di kawasan ini. Selalunya ia mempengaruhi tulang, tendon, ligamen atau bahkan otot, tetapi penyakit vaskular atau gambaran klinikal sistemik seperti rematik juga boleh menyebabkan rasa sakit pada pergelangan kaki dalam. Ia ... Sakit pergelangan kaki dalam
Gejala yang berkaitan Pembengkakan Kemerahan Sakit Sakit Menghangatkan Pendarahan (lebam) Kerosakan fungsi Bengkak Kemerahan Sakit Pemanasan Pendarahan (lebam) Kehilangan fungsi Postur lembut Pembengkakan semena-mena boleh mempunyai banyak sebab yang berbeza. Secara umum, terdapat peningkatan pengekalan cecair, kebanyakannya disebabkan oleh reaksi keradangan. Sekiranya pembengkakan berlaku di pergelangan kaki dalam, orang yang terkena sering… Gejala yang berkaitan | Sakit pergelangan kaki dalam
Kesakitan di atas pergelangan kaki dalam Sekiranya kesakitan berlaku di atas pergelangan kaki dalam, ia biasanya mempengaruhi struktur dan penyebab yang sama yang juga akan dirasakan di bawah pergelangan kaki. Otot, tendon dan ligamen di sekitarnya adalah hampir semua struktur yang meluas di sendi pergelangan kaki atau pergelangan kaki dan gejala seperti sakit juga boleh… Sakit di bahagian atas pergelangan kaki | Sakit pergelangan kaki dalam
