Teknik relaksasi | Fisioterapi untuk migrain
Teknik relaksasi Banyak terapi biasanya dicuba, kebanyakannya tidak berjaya. Walau bagaimanapun, salah satu penyebab migrain yang paling biasa adalah tekanan. Salah satu cara untuk melindungi diri daripada tekanan adalah dengan mengurangkan tekanan dengan mengurangkan waktu bekerja atau menyusun semula tempat kerja atau kehidupan peribadi. Selalunya ia tidak begitu mudah dilakukan, tetapi pasti… Teknik relaksasi | Fisioterapi untuk migrain