Terapi - Apa yang boleh anda lakukan? | Sakit belakang di bahagian tengah belakang

Terapi - Apa yang boleh anda lakukan? Terapi untuk sakit belakang belakang tentu saja berdasarkan penyebabnya. Sekiranya ketegangan otot, otot boleh dilonggarkan lagi dengan urutan profesional atau senaman belakang. Skoliosis selalunya tidak memerlukan terapi sama sekali selagi tidak membawa kepada kekal… Terapi - Apa yang boleh anda lakukan? | Sakit belakang di bahagian tengah belakang

Profilaksis | Sakit belakang di bahagian tengah belakang

Profilaksis Profilaksis untuk sakit belakang adalah membina otot yang baik. Otot punggung dan perut yang terlatih dapat melegakan tulang belakang. Adalah sangat penting untuk tidak melupakan otot perut kerana ia adalah antipole pada otot belakang dan membantu orang itu berdiri tegak. Oleh itu, otot perut yang terlatih secara tidak langsung dapat… Profilaksis | Sakit belakang di bahagian tengah belakang