Gait gangguan | Latihan Multiple Sclerosis (MS)

Gait gangguan Pada sklerosis berganda, gangguan kiprah berkembang disebabkan oleh gejala yang menyertainya. Biasanya menunjukkan corak gaya berjalan yang agak tidak stabil dengan sedikit pergerakan, terutama di sudut atau melalui pintu. Ini boleh berlaku kerana kesukaran koordinasi / keseimbangan, kerana persepsi diri terganggu dan jarak lebih sukar untuk ditaksir kerana gangguan penglihatan yang ada. Latihan berjalan ... Gait gangguan | Latihan Multiple Sclerosis (MS)

Pecah ligamen cruciate - pembedahan atau tidak? | Latihan untuk pecah ligamen cruciate

Pecah ligamen cruciate - pembedahan atau tidak? Pecahnya ligamen cruciate adalah salah satu kecederaan sukan yang paling biasa. Terdapat 2 ligamen cruciate di lutut, anterior dan ligamen cruciate posterior. Ligamen cruciate anterior menarik dari permukaan luar condial medial ke permukaan dalaman… Pecah ligamen cruciate - pembedahan atau tidak? | Latihan untuk pecah ligamen cruciate

Latihan melawan sakit lutut

Lutut adalah sendi yang kompleks. Ia terdiri daripada tulang shin (tibia), fibula, femur dan patella. Sebagai tambahan kepada struktur tulang, struktur ligamen mempunyai fungsi penstabil, proprioceptif, penyeimbangan dan sokongan yang penting. Ini termasuk ligamen dalam dan luar, menisci, ligamen cruciate, tendon patellar dan retinakulum, yang meluas di kedua-dua belah pihak… Latihan melawan sakit lutut

Latihan untuk kecederaan pada ligamen dalaman dan luaran

Pada kecederaan ligamen, pergerakan pada sendi lutut pada mulanya dibatasi oleh ketegangan otot refleks, tetapi kemudian, ketidakstabilan pada sendi lutut boleh berlaku, terutama dalam kes ligamen yang koyak. Ligamen koyak yang tidak dirawat meningkatkan risiko haus dan lusuh sendi lutut seterusnya - arthrosis pada sendi lutut. Sebaik sahaja kecederaan itu… Latihan untuk kecederaan pada ligamen dalaman dan luaran

Pita - Pembalut | Latihan untuk kecederaan pada ligamen dalaman dan luaran

Pita - Pembalut Tali ganggang dan pembalut sering digunakan untuk kecederaan ligamen dan ketidakstabilan pada sendi lutut. Perbezaan dibuat antara menstabilkan pita klasik dan pita kinesiot, yang hampir tidak menyekat pergerakan sendi yang direkam. Pita klasik boleh melumpuhkan sendi dan berfungsi sebagai serpihan. Kinesiotape boleh mempunyai fungsi yang berbeza. Di sana ... Pita - Pembalut | Latihan untuk kecederaan pada ligamen dalaman dan luaran