Paleo diet dan pembinaan otot - adakah itu mungkin? | Diet Paleo
Paleo diet dan pembinaan otot - adakah itu mungkin? Diet Paleo adalah makanan yang juga sangat digemari oleh atlet. Beberapa atlet masih prihatin kerana makanan membina otot konvensional seperti produk tenusu, beras dan protein shake tidak Paleo. Walaupun begitu, diet Paleo menyediakan banyak protein sihat dan mikronutrien penting… Paleo diet dan pembinaan otot - adakah itu mungkin? | Diet Paleo
