Apakah kalium? Potassium juga mengaktifkan pelbagai enzim, contohnya untuk sintesis protein. Selain itu, kalium dan proton (juga zarah bercas positif) boleh ditukar antara bahagian dalam dan luar sel kerana cas yang sama. Mekanisme ini menyumbang secara tegas kepada pengawalseliaan nilai pH. Penyerapan dan perkumuhan kalium Kalium adalah … Kalium: Keperluan harian, kesan, nilai darah
Apakah selenium? Selenium adalah unsur surih yang penting - penting. Oleh kerana organisma manusia tidak dapat menghasilkan selenium sendiri, ia mesti dibekalkan secara teratur melalui diet. Ia diserap daripada makanan ke dalam darah dalam usus kecil dan disimpan terutamanya dalam otot rangka. Walau bagaimanapun, kesan selenium juga terdapat dalam … Selenium: Kesan dan Keperluan Harian
Apakah vitamin D? Prekursor hormon (prohormone) sebenarnya adalah nama yang lebih sesuai untuk vitamin D. Badan menukarkannya menjadi hormon yang dipanggil calcitriol. Ia adalah bentuk vitamin D yang aktif secara biologi. Apakah vitamin D3? Vitamin D2, juga dipanggil ergocalciferol, juga tergolong dalam kumpulan vitamin D. Ia ditukar dalam… Vitamin D: Kepentingan, Keperluan Harian
Apakah zink? Bekalan zink yang baik di Jerman Kajian menunjukkan bahawa penduduk di Jerman dibekalkan dengan baik dengan zink. Salah satu sebabnya ialah tanah di negara ini mengandungi jumlah zink yang agak besar, yang terdapat dalam bijirin, kacang-kacangan dan sayur-sayuran yang ditanam. Pembekal zink yang paling penting,… Zink: Kesan dan keperluan harian
Secara murni kuantitatif, kalsium adalah mineral teratas: hingga satu kilogram terkandung di dalam tubuh kita. Hampir 99 peratus daripadanya terdapat pada tulang dan gigi. Selain itu, juga penting untuk otot dan saraf, dalam pertahanan terhadap alergi dan keradangan, dan untuk pembekuan darah. Kekurangan kalsium boleh berlaku pada… Kekurangan Mineral: Apa yang Boleh Saya Lakukan Sendiri?
