Relaksasi otot progresif juga disebut relaksasi otot progresif dan merupakan teknik relaksasi untuk badan dan minda. Pada tahun 1983 Edmund Jacobsen mengembangkan kaedah ini berdasarkan kesedaran bahawa persepsi mental mempengaruhi ketegangan otot. Contohnya, otot kita tegang ketika kita berada dalam keadaan tertekan, gelisah atau cemas. Sebaliknya, badan kita santai ... Kelonggaran otot progresif dalam fisioterapi
Fisioterapi adalah asas penting untuk sebarang terapi spastik. Melalui rancangan latihan yang disesuaikan khusus untuk pesakit, kumpulan otot diregangkan dan diperkuat secara berkesan untuk melegakan ketegangan otot dan mencegah kekakuan. Matlamat utamanya adalah untuk menormalkan pergerakan seharian sehingga pesakit dapat menguruskannya dengan baik walaupun terdapat kekejangan dan mendapatkan kembali kawalan… Fisioterapi untuk kekejangan
Latihan Berjaga-jaga Berjalan-jalan sejenak dan pastikan untuk menarik jari kaki ke atas dan secara sadar gulung kaki anda dari tumit ke kaki dengan setiap langkah. Koordinasi Berdiri tegak dan tegak. Sekarang ketuk lantai dengan jari kaki kanan di sebelah kaki anda dan pada masa yang sama meregangkan lengan kiri anda… Latihan | Fisioterapi untuk kekejangan
Spasticity pada MS Spasticity adalah salah satu gejala sklerosis berganda yang paling biasa. Keterukan spastik dapat berbeza-beza dari pesakit ke pesakit. Pencetus kekejangan juga boleh berbeza (contohnya senak, sakit, pergerakan yang tidak betul). Gejala kekejangan boleh berkisar dari gangguan yang hampir tidak dapat dilihat hingga kelumpuhan yang lengkap. Bagi orang luar, kekejaman dalam… Kekejangan di MS | Fisioterapi untuk kekejangan
Spastik selepas strok Akibat strok, banyak pesakit mengalami kelumpuhan atau spastik. Bahagian hujung kaki, seperti lengan dan kaki, terutamanya dipengaruhi oleh kekejangan. Kekejangan disebabkan oleh peningkatan nada otot dan sering menyebabkan kelemahan otot jangka panjang. Penyebab spastik yang kerap selepas strok adalah kaki dipusing ke dalam atau… Kekejangan selepas strok | Fisioterapi untuk kekejangan
Ringkasan Secara keseluruhan, fisioterapi memainkan peranan penting dalam rawatan spastik. Oleh kerana masalah yang mendasari kekejangan biasanya berotot, latihan fizikal dan latihan relaksasi yang disasarkan dapat mencapai hasil yang baik dalam rawatan fisioterapeutik. Rancangan latihan yang disesuaikan secara individu untuk keperluan setiap pesakit dapat membantu mencapai… Ringkasan | Fisioterapi untuk kekejangan
Dalam sindrom bahu-bahu, fisioterapi bertujuan untuk memerangi punca masalah dan mengurangkan gejala pesakit. Oleh kerana penyebabnya boleh sangat berbeza, bentuk terapi yang dipilih boleh berbeza-beza dari pesakit ke pesakit. Teknik yang digunakan merangkumi urutan, untuk merehatkan otot yang tegang di kawasan bahu dan leher, sejuk, panas… Fisioterapi untuk sindrom bahu-lengan
Homeopati Ubat homeopati juga boleh digunakan untuk mengatasi gejala sindrom bahu-lengan. Ubat mana yang dipilih bergantung pada model aduan, kemungkinan penyakit sebelumnya dan individu. Ubat biasa adalah: Nux vomica, untuk kesakitan yang semakin teruk terutama pada waktu pagi dan malam dan disertai dengan ketegangan otot yang teruk. … Homeopati | Fisioterapi untuk sindrom bahu-lengan
Penyumbatan vertebra Penyumbatan vertebra digambarkan sebagai keadaan di mana vertebra tidak sepenuhnya terkelupas, tetapi dibawa ke posisi yang tidak stabil oleh otot punggung yang tegang, yang boleh menyebabkan rasa sakit, pergerakan yang terhad dan postur yang buruk. Penyumbatan tulang belakang biasanya hilang sendiri setelah beberapa hari, tetapi kerana kadang-kadang… Penyumbatan vertebra | Fisioterapi untuk sindrom bahu-lengan
Kemerosotan cakera intervertebral atau kehausan dicirikan oleh kehausan cakera intervertebral. Fokus terapi utama adalah untuk memerangi sebarang gejala yang berlaku. Apakah degenerasi cakera? Perwakilan anatomi skematik vertebra dan cakera intervertebral, serta saraf yang dicubit. Degenerasi cakera intervertebral adalah keausan… Degenerasi Cakera: Punca, Gejala & Rawatan
Cakera herniasi adalah penyakit degeneratif dan berkaitan dengan haus pada cakera intervertebral dan tulang belakang lumbal atau tulang belakang serviks. Ini terutamanya melibatkan ubah bentuk dan lebam pada badan vertebra individu. Proses ini boleh menyebabkan kesakitan yang teruk dan memancar ke hujung kaki (lengan, kaki, kaki). Apakah cakera herniated? Perwakilan anatomi skematik vertebra… Cakera Herniated: Punca, Gejala & Rawatan
Dalam penangkapan kelahiran, tidak ada lagi pembukaan serviks atau kemasukan anak ke pelvis ibu. Selalunya, perubahan kedudukan, latihan relaksasi atau berjalan kaki cukup untuk mengakhiri penangkapan. Sekiranya ini tidak mencukupi, agen oksitosik dilampirkan atau pembedahan caesar dilakukan. Apa nak buat … Bila Anda Tidak Boleh Melangkah: Penangkapan Kelahiran
