Profilaksis | Pening kerana ketegangan
Profilaksis Pening yang disebabkan oleh ketegangan dapat dicegah dengan baik melalui langkah-langkah profilaksis. Perkara yang paling penting adalah aktiviti fizikal yang mencukupi. Walaupun aktiviti tersebut biasanya tidak aktif, misalnya di tempat kerja, penjagaan harus diambil untuk memastikan sukan yang cukup dilakukan pada waktu lapang. Campuran latihan ketahanan dan kekuatan sangat sesuai… Profilaksis | Pening kerana ketegangan