Gejala
Orang yang menderita ketegangan sering melihat ini melalui kesakitan di kawasan yang sesuai semasa pergerakan. Apabila tekanan diberikan pada otot, ketegangan boleh sangat menyakitkan. Apabila ketegangan dirasakan, terasa seperti mengeras pada otot-otot lembut yang benar-benar hilang di bawah jari.
Tekanan pada ketegangan boleh menyebabkan kesakitan untuk memancar ke bahagian tubuh yang lebih jauh - contohnya, ketegangan pada otot punggung atas semasa a urut boleh menyebabkan kesakitan terpancar ke tangan. Sebagai tambahan, ketegangan sering membawa kepada postur yang tidak wajar. Otot mengeras dan menyebabkan kekejangan seluruh bahagian badan.
Mereka yang terjejas sering mempunyai perasaan bahawa seluruh kawasan tegang "menguncup". Sekiranya berlaku pening, pelbagai jenis vertigo dapat dibezakan. Jenis pening yang paling biasa adalah pening berpusing dan menipu pening.
Dalam kes vertigo putaran, pesakit mempunyai perasaan bahawa bilik / persekitaran di sekitarnya berputar. Dengan menipu vertigo, pesakit berasa seperti berada di kapal dengan bengkak berat. Vertigo boleh disertai oleh loya dan dalam kes yang teruk muntah.
Ketegangan dengan pening sering disertai oleh sakit kepala. Ini adalah apa yang disebut sakit kepala ketegangan, yang menampakkan dirinya sebagai kesakitan yang membosankan atau menarik. Pesakit yang terjejas telah mengeras leher otot dan bahu yang sempit.
Kehangatan, urutan dan kelonggaran membantu menangani keluhan. The sakit kepala dan pening biasanya hilang apabila leher ketegangan dilepaskan. Ketegangan di leher otot boleh menyebabkan serangan pening.
Banyak orang yang terjejas juga menderita sakit leher disebabkan oleh otot yang tegang. Tanda-tanda keausan tulang belakang serviks yang berkaitan dengan usia, yang disebut perubahan arthrotic, juga dapat mencetuskan ketegangan dan pening. Pesakit kemudian hanya dapat memindahkannya kepala pada tahap dan rasa yang terhad membakar sakit dengan setiap pergerakan, yang dapat memancar ke bahu.
Dering di telinga (tinnitus) sering dikaitkan dengan pening, yang disebabkan oleh ketegangan leher. Ketegangan di bahu dan otot leher mengehadkan darah peredaran, yang bermaksud bahawa otak dan saraf pendengaran tidak lagi dapat dibekalkan dengan oksigen yang mencukupi. Oleh kerana kekurangan bekalan ini, pening dan deringan di telinga tiba-tiba boleh berlaku.
Biasanya, bunyi di telinga hanya berlangsung beberapa saat. Dalam kes yang jarang berlaku, tinnitus mungkin berterusan secara kekal. Ketegangan besar-besaran otot leher boleh membawa kepada pening dan berdebar-debar.
Kerana otot yang tegang, kurang oksigen mencapai otak dan mantra pening pendek berlaku. Tubuh bertindak balas terhadap ini dengan reaksi tekanan dan mereka yang terkena menderita tachycardia, sesak nafas dan berpeluh. Tekanan juga sering menyebabkan ketegangan.
Di samping itu, sering terdapat serangan pening pendek dan jantung masalah seperti jantung berdegup atau degupan jantung. Masalah di sini adalah terutamanya dari aspek psikologi. Gejala dapat diatasi dengan disasarkan kelonggaran senaman dan pengurangan tekanan.
