Definisi Ligamen anterior cruciate (ligamentum cruciatum anterius) menghubungkan tulang paha (femur) dan tibia. Sebagai sebahagian daripada alat ligamen lutut, berfungsi untuk menstabilkan sendi lutut (Articulatio genus). Seperti struktur ligamen semua sendi, ligamen cruciate anterior terutamanya terdiri daripada serat kolagen, iaitu tisu penghubung. Walaupun anterior ... Ligamen cruciate depan
Pengenalan Sekiranya cecair atau air terkumpul di lutut, ini biasanya disebut sebagai efusi sendi lutut. Sebab untuk ini adalah bahawa cecair biasanya terletak di dalam kapsul sendi lutut, walaupun tidak sama sekali air dalam arti sebenarnya, kerana ia disebut sebagai ... Air di lutut
Gejala Pengumpulan cecair pada sendi lutut terutamanya menyebabkan pembengkakan lutut yang kelihatan, sejauh mana bergantung pada isipadu. Tekanan cecair di dalam kapsul sendi biasanya juga mengganggu saraf di dalam kapsul, yang boleh menyebabkan sakit pada sendi lutut. Ini boleh berlaku pada… Gejala | Air di lutut
Apa yang kau boleh buat? - terapi Untuk mengatasi "air" di lutut dalam jangka masa panjang, penyebab efusi sendi lutut pada amnya harus diselidiki. Dalam kebanyakan kes, efusi hanya dapat dihilangkan jika pencetus yang mendasari dikeluarkan (misalnya ligamen cruciate atau lesi meniskus). Kaedah terapi yang diterima umum ... Apa yang kau boleh buat? - terapi | Air di lutut
Berjoging untuk kesakitan pada meniskus luar Apabila kestabilan dan ketahanan telah pulih setelah lesi meniskus luaran, joging dapat dimulakan dengan hati-hati. Penting semasa menjalankan bahawa corak larian fisiologi telah dikembangkan sebelumnya, supaya tidak ada postur yang salah. Kasut yang betul juga harus diambil kira. Sebaik sahaja… Berjoging untuk kesakitan pada meniskus luar | Meniskus luaran - Sakit
Sakit di lutut lutut Sakit di lutut lutut selepas lesi meniskus luaran boleh mempunyai beberapa sebab. Kista Baker yang berkembang, yang menyekat pergerakan dalam jangka panjang dan memprovokasi pembengkakan, boleh menjadi penyebabnya. Perkara ini harus diperiksa dan dikeluarkan sekiranya perlu. Ringkasan Kesakitan pada meniskus luar boleh… Sakit di lutut lutut | Meniskus luaran - Sakit
Kecederaan meniskus adalah antara kecederaan yang paling biasa pada sendi lutut. Menisci berbentuk sabit dan terletak di antara tulang paha (femur) dan tulang shin (tibia) di dataran tinggi tibia. Menisci berfungsi sebagai penyangga dan mengimbangi ketidakselarasan antara tibia dan femur. Mereka mempunyai kaitan langsung dengan… Meniskus luaran - Sakit
Apa yang perlu saya lakukan sekiranya saya mengalami kesakitan pada meniskus luar? Sekiranya lesi meniskus luaran, perlindungan sangat penting. Lebihan beban selanjutnya boleh merosakkan meniskus yang sudah rosak dan meningkatkan tahap kecederaan. Ketinggian pertengahan kaki, pengaktifan pam otot dan penyejukan lutut… Apa yang perlu saya lakukan sekiranya saya mengalami kesakitan pada meniskus luar? | Meniskus luaran - Sakit
Lutut adalah salah satu sendi terbesar di tubuh manusia dan mengalami tekanan harian yang berat. Untuk memenuhi tuntutan, lutut disokong oleh alat ligamen yang kompleks. Setiap lutut mempunyai ligamen lateral yang berjalan secara luaran dan dalaman dari tulang paha ke tulang fibula atau tulang kering: ligamen luar… Ligamen terkoyak di lutut - rawatan dan penting
Gejala ligamen koyak di lutut Ligamen koyak di lutut menyebabkan pelbagai gejala khas. Gejala utama ligamen koyak adalah sakit akut yang teruk. Gejala selanjutnya adalah bengkak dan lebam (hematoma). Pembengkakan pada ligamen yang koyak berkembang agak cepat beberapa minit selepas kejadian dan dapat dilihat dengan jelas. Ia adalah … Gejala ligamen koyak di lutut | Ligamen terkoyak di lutut - rawatan dan penting
Terapi ligamen koyak Terapi ligamen koyak di lutut bergantung pada tahap, ligamen yang terkena dan kemungkinan kecederaan pada struktur lain. Oleh itu ligamen luar biasanya dapat dirawat secara konservatif. Penting juga untuk mengetahui sama ada hanya air mata separa, kerana terapi ini dapat dilakukan secara konservatif dalam… Terapi ligamen koyak | Ligamen terkoyak di lutut - rawatan dan penting
Mengoyakkan tali sisi Ligamen dalam, lat. ligamentum collaterale mediale, adalah salah satu ligamen penstabil besar di lutut dan berjalan di dalam lutut dari tulang paha ke kepala tibia. Ligamen dalaman melindungi lutut dari pergerakan berlebihan pada satah lateral, sehingga menghalang kaki bawah dari… Mengoyakkan tali sisi | Ligamen terkoyak di lutut - rawatan dan penting
