Sebagai tambahan kepada aktiviti aktif bermain ski musim sejuk, malam yang panjang, muzik yang kuat, tarian serta pengambilan alkohol di après ski adalah sorotan khas bagi ramai peminat sukan musim sejuk untuk melengkapkan ski harian di syarikat ceria di pondok, kafe atau kelab malam. Alkohol pertama kemudian bermain ski? Wain, Jagertee dan koko panas… Di Lereng Tanpa Hangover
Jogging sihat, kerana melatih sistem kardiovaskular. Di samping itu, banyak kalori dibakar semasa berlari: Joging biasa bukan sahaja menyeronokkan, tetapi juga langsing dari masa ke masa. Berlari di luar boleh dilakukan sepanjang tahun, apa sahaja cuaca. Walaupun begitu, anda harus mengikuti beberapa peraturan ketika berjoging pada musim sejuk. Kami telah menyusun… Berjoging di Musim Sejuk: 7 Petua Panas
Pada musim panas, banyak orang menggunakan basikal sebagai alat pengangkutan yang praktikal dan mesra alam: untuk membeli-belah, perjalanan ke tempat kerja atau untuk hujung minggu. Tetapi dengan musim sejuk yang pertama, basikal ini disiapkan untuk musim sejuk. Ada cara lain! Gunakan ciri positif dan kesihatan untuk memandu basikal juga… Berbasikal di Musim Sejuk? sudah tentu!
Kesepian dan lupa mereka menjalani kehidupan dalam beberapa bulan ini: Kasut joging, peralatan sukan dan jam tangan nadi. Sebilangan besar dari mereka telah melihat cahaya matahari buat kali terakhir pada bulan September. Dan kebanyakan pemiliknya tidak berhasrat untuk melihatnya lagi sehingga Mac. Sukan dan sukan hampir tidak ada tempat dalam kesedaran orang ... Sukan dan Latihan di Musim Sejuk: alasan tidak dikira
Sukan luar pada musim sejuk - mengapa tidak? Pada mulanya, selesema luaran menyebabkan menggigil, tetapi tidak lama kemudian saluran darah kulit dan otot terbuka dan badan dibanjiri dengan perasaan hangat yang menyenangkan. Namun, ada beberapa perkara yang perlu dipertimbangkan ketika berolahraga dalam keadaan sejuk. Berlari pada musim sejuk: Hati-hati dengan lantai yang licin dan… Berjalan, Berjoging, Berbasikal di Musim Sejuk
Bukan hanya pada musim panas, kaki kita menjadi panas. Musim sejuk juga boleh menjadi ketegangan pada urat: Garis tanpa henti pada penjualan musim sejuk atau membeli-belah hadiah, berdiri di pasar Krismas, pemanasan bawah lantai atau kenaikan berat badan adalah tekanan yang nyata bagi urat. Ditambah dengan ini adalah kekurangan latihan musim sejuk: hujan, salji dan… Masalah Vena: Juga untuk Musim Sejuk
Musim panas sudah berakhir, hari-hari semakin pendek, siang semakin kurang. Daun basah menjadikan jalan lereng licin, frost malam pertama mengancam, dan terdapat pelajar sekolah ABC yang tidak berpengalaman di jalan pada waktu pagi. Pada musim gugur, pemandu memerlukan kesedaran mengenai bahaya. Tetapi itu sahaja tidak mencukupi. Syarat pertama: jelas… Kereta dan Visi: Pemacu yang Baik dengan Penglihatan yang Baik
Sekiranya anda ingin tiba dengan selamat pada musim sejuk, anda harus merawat kereta anda dengan pemeriksaan musim sejuk. Bagi ahli AvD cek ini adalah percuma, di banyak bengkel ditawarkan dengan harga antara sepuluh hingga 30 euro. Pemeriksaan musim sejuk: 11 kriteria ujian Pemeriksaan musim sejuk yang baik harus merangkumi sekurang-kurangnya sebelas pemeriksaan… Kereta dan Penglihatan: Petua Musim Sejuk
Dengan hari-hari sejuk bermula untuk banyak jangkaan Krismas. Penghidap neurodermatitis berfikir secara berbeza. Mereka cemas sebelum episod pertama, kerana musim sejuk adalah musim neurodermatitis. Fenomena ini telah diketahui sejak sekian lama. Hari ini ahli dermatologi juga memahami mengapa. Hippocrates sudah tahu bahawa cuaca dan iklim mempengaruhi kesihatan. Hari ini, kita juga memahami… Neurodermatitis pada Musim Sejuk
Musim sejuk adalah cabaran besar bagi badan kita. Terutama kulit kita sangat menderita dari udara kering dan suhu sejuk. Dengan yang terburuk melanda kaki kita. Ini dibungkus ke dalam kasut hangat dan kaus kaki tebal pada musim luruh dan musim sejuk. Mereka biasanya menghabiskan sebahagian besar hari di sana dan hanya dibongkar… Waktu Musim Sejuk: Cara melakukan Sesuatu yang Baik untuk Kaki anda
Terutama pada musim sejuk, untuk penjagaan kulit, pelembap khas penting - terutama untuk kulit kering dan gatal. Melembapkan produk penjagaan kulit yang sesuai, yang boleh menjadi lebih berminyak pada musim sejuk daripada pada musim panas. Namun, sangat penting untuk mempunyai kelembapan yang mencukupi di dalam bilik, kerana udara pemanasan kering mengeringkan kulit walaupun… Petua Penjagaan Kulit Musim Sejuk
Perlindungan cahaya yang mencukupi juga penting pada musim sejuk, kerana sinar matahari dapat menjadi sangat kuat, terutama semasa sukan musim sejuk. Jangan tertipu oleh cuaca sejuk dan langit yang mendung: Bagaimanapun, ini tidak mengurangkan intensiti sinaran UV. Matahari musim sejuk sangat kuat di pergunungan. Perlindungan cahaya matahari yang mencukupi Berwarna terang… Matahari Musim Sejuk: Bahaya untuk Kulit
