Terutama pada musim sejuk, untuk kulit penjagaan, pelembap khas adalah penting - terutamanya untuk kulit kering dan gatal. Melembapkan sesuai kulit produk penjagaan, yang boleh menjadi lebih berminyak pada musim sejuk daripada pada musim panas. Namun, sangat penting untuk memiliki kelembapan yang mencukupi di dalam bilik, kerana udara pemanasan kering mengeringkan kulit lebih lagi. Berikut adalah petua untuk penjagaan kulit pada musim sejuk.
Cara menjaga kesihatan kulit anda pada musim sejuk
Pertimbangkan 9 petua berikut untuk kulit dan rambut yang tertekan pada musim sejuk:
- Mengurangkan tekanan pada kulit. Jangan mandi terlalu kerap atau terlalu lama - dan tidak terlalu panas. Gunakan gel mandi atau sabun dengan berhati-hati dan hanya pada bahagian badan dengan penyejatan (ketiak dan kawasan kemaluan). Air ia sendiri mempunyai kesan pembersihan dan cukup untuk mandi setiap hari.
- Mandi tidak lebih dari dua kali seminggu. The air suhu mestilah antara 32 hingga 35 darjah celcius. Mandi minyak lebih lembut daripada mandi buih, terutamanya untuk kulit kering.
- Untuk mengelakkan berlebihan tekanan on rambut dan kulit kepala, ringan syampu seperti syampu bayi sesuai pada musim sejuk. Pastikan juga untuk mengeringkan kering anda rambut hanya suam-suam kuku.
- Extreme sejuk boleh menyebabkan keretakan halus, terutama pada tangan, yang meningkatkan kerentanan terhadap keradangan. Oleh itu, tangan dan kuku juga harus berkrim dan dilindungi dengan sarung tangan. Minyak Jojoba sangat sesuai untuk tangan yang berkhasiat urut.
- Rawat bibir kering dan pecah-pecah dengan tongkat penjagaan berminyak. Minyak dan lilin lebah sangat baik untuk bibir jaga pada musim sejuk.
- Pada waktu malam, kulit sangat mudah menerima bahan penjagaan. Oleh itu, krim badan pada akhir hari.
- Adakah anda mengalami selaput lendir kering, gunakan khasiat semburan hidung, sebagai contoh, dengan chamomile or dexpanthenol. Namun, pastikan semburan hidung sesuai untuk penggunaan berterusan, kerana semburan konvensional boleh menyebabkan ketagihan semburan hidung!
- Anda juga harus memastikan bahawa anda minum cukup banyak cecair. Pakar pemakanan mengesyorkan minum setiap hari kira-kira dua liter.
- Sekiranya terdapat masalah berterusan, gatal-gatal dan keradangan, berunding dengan pakar dermatologi. Dia dapat menentukan sebab ketidakselesaan dan membuat cadangan untuk rawatan yang disasarkan.
Minuman panas-panas untuk musim sejuk
Bukan hanya masalah kulit memerlukan penjagaan tambahan
In sejuk cuaca, badan direka untuk menyimpan panas - untuk tujuan ini, darah kapal kontrak. Kesannya, kulit menjadi kurang darah mengalir dan berhenti menghasilkan minyak pada suhu rendah. Oleh itu, penjagaan kulit khas sangat penting pada musim sejuk. Satu-satunya kulit yang tidak semestinya memerlukan penjagaan tambahan pada musim sejuk adalah kulit berminyak. Sekiranya anda terdedah kepada jerawat dan bintik hitam, lebih baik melindungi kulit anda pada musim sejuk dengan menggunakan krim lebih kerap daripada beralih ke produk yang lebih berminyak, jika tidak, masalah kulit anda juga boleh bertambah buruk.
Produk penjagaan kulit yang betul pada musim sejuk
Pada prinsipnya, sangat berguna untuk menyesuaikan penjagaan kulit dengan musim. Sejak malam krim lebih kaya, masing-masing mengandungi lebih banyak lemak daripada krim siang, sudah cukup untuk menggunakan krim malam juga pada siang hari. Alternatifnya kaya sejuk perlindungan krim, yang melindungi kulit daripada kering. Jika tidak, seseorang harus mengelakkan berair krim dan perhatikan konsistensi yang lebih tegas. Gel, yang mengandungi lipid, ringan dan melincirkan semula dan dengan demikian mewakili penjagaan musim sejuk yang optimum untuk kulit.
Semasa bermain ski jangan lupa pelindung matahari
Winter Radiasi UV masih sering dipandang rendah. Walaupun percutian Krismas dihabiskan di Pegunungan Alpen dan bukannya Caribbean, kulit mesti dilindungi dari sinar matahari. Semakin tinggi gunung, semakin kuat sinar matahari, yang juga dipantulkan oleh salji. Oleh itu, jika anda bermain ski atau luncur salji di pergunungan, anda tidak boleh melakukannya tanpa faktor perlindungan cahaya matahari 30. Pelindung matahari khas yang dirancang untuk musim sejuk juga mengandungi bahan-bahan yang melindungi dari angin berais. Selain telinga, bibir sangat sensitif terhadap cahaya matahari. Oleh itu, jangan lupa balsem untuk bibir dengan tambahan matahari atau penapis UV. Selepas hari sejuk di gunung, haba inframerah juga bermanfaat kerana sinar inframerah meningkat peredaran.
Masalah kulit pada musim sejuk
Orang yang cenderung mempunyai masalah kulit atau menderita penyakit kulit, seperti neurodermatitis, mempunyai masa yang sangat sukar pada musim sejuk. Untuk mengelakkan pengetatan dan gatal yang berterusan, krim penjagaan khas dengan panthenol atau urea disyorkan. Oleh kerana minyak memberikan lebih banyak kelembapan kulit, air-dalam minyak emulsi sangat sesuai untuk wajah pada musim sejuk. Mengupas dan penyegar wajah dengan alkohol harus tinggal di almari sehingga musim bunga. Sebaliknya, kulit senang menerima topeng pelembap berkhasiat. Kulit juga bereaksi agak tegang pada selendang tebal dan kura-kura - sebab itulah anda boleh menggunakan krim dengan tenang leher dan décolleté lebih kerap pada musim sejuk.
Mata yang jengkel pada musim sejuk
Bukan hanya kulit yang terdedah kepada yang lebih tinggi tekanan pada musim sejuk, juga mata sering menderita suhu sejuk dan udara pemanasan kering. Merah, gatal dan membakar mata sering menjadi hasilnya. Pemakai dari kanta lekap biasanya sangat teruk. Sesiapa yang mempunyai masalah mata pada musim sejuk harus memastikan iklim bilik yang seimbang: Biasa pengudaraan, tanaman dalaman dan semangkuk air di pemanas membantu memastikan bahawa udara tidak menjadi terlalu kering. Sekiranya aduan bertahan lebih lama, disarankan untuk menggunakannya titis mata, yang menggantikan yang hilang cecair air mata.
