FODMAP
Gejala Pengambilan FODMAP boleh menyebabkan gangguan pencernaan: Peningkatan pergerakan dan kandungan air di usus kecil, pemendekan waktu transit, dorongan untuk membuang air besar, cirit-birit. Pembentukan gas sembelit, kembung perut Perluasan lumen usus (distensi), sakit perut, kekejangan perut. Mual Ini boleh mencetuskan dan memburukkan lagi gejala sindrom iritasi usus dan penyakit radang usus. … FODMAP
