Fosfolipid, juga disebut fosfatida, terdapat di setiap sel tubuh manusia dan tergolong dalam keluarga lipid membran. Mereka membentuk komponen utama lapisan dua lipid biomembran, seperti membran sel. Dalam membran myelin sel Schwann, yang mengelilingi akson sel saraf, kandungan fosfolipid adalah… Phospholipid
Pelbagai definisi kini ada untuk istilah probiotik (Greek pro bios - seumur hidup). Menurut definisi oleh Fuller 1989, probiotik adalah "persiapan mikroorganisma hidup yang, setelah penggunaan oral, mempengaruhi nisbah kuman usus sedemikian rupa sehingga kesan positif pada organisme dapat dihasilkan." Di peringkat Eropah,… Probiotik: Definisi, Pengangkutan dan Pembahagian
Cadangan pengambilan Persatuan Pemakanan Jerman (DGE) belum tersedia untuk probiotik. Makanan yang mengandungi strain bakteria dengan aktiviti probiotik, seperti bakteria asid laktik (lactobacilli). Produk susu berasid Tilsit Sayuran fermentasi Susu berasid / susu masam Keju gunung Timun masam Buttermilk Cheddar Sauerkraut Krim masam Brie Beet Yogurt Camembert Kacang hijau (asid laktik diperam)… Probiotik: Makanan
Beberapa kajian meneliti pengambilan probiotik dosis tinggi dalam jangka masa yang panjang. Sehingga kini, tiada kesan sampingan yang dikenal pasti dengan pengambilan probiotik. Walaupun pada dos yang setara dengan 1,000 kali pengambilan biasa, tidak ada kaitan antara jangkitan yang berlaku dan pengambilan probiotik yang dikenal pasti. Institut Perlindungan Kesihatan Pengguna Persekutuan ... Probiotik: Penilaian Keselamatan
Akar mawar (Rhodiola rosea) adalah anggota keluarga tanaman daun tebal (Crassulaceae) dan tumbuh baik di pergunungan tinggi dan di tebing lembap di kawasan Artik atau wilayah utara Eropah, Asia, dan Amerika Utara. Dalam perubatan rakyat di negara-negara ini, akar mawar telah digunakan secara tradisional untuk keletihan, penyakit mental,… Rose Root (Rhodiola Rosea): Definisi
Institut Persekutuan Jerman untuk Penilaian Risiko (BfR) telah melakukan penilaian risiko untuk Rhodiola rosea dan menyimpulkan bahawa tidak ada potensi bahaya pada dos harian 100-1,800 mg akar mawar (kebanyakannya sebagai ekstrak akar) Akar mawar mengandungi, antara lain bahan , lotaustralin glikosida sianogenik. Apabila kilang itu cedera, sianida (garam… Rose Root (Rhodiola Rosea): Penilaian Keselamatan
Kerana melatonin dimetabolisme terutamanya oleh enzim CYP1A, ia mungkin berinteraksi dengan ubat-ubatan yang juga dimetabolisme oleh atau menghambat CYP1A. Inhibitor CYP1A merangkumi estrogen dalam bentuk kontraseptif dan terapi penggantian hormon (HER) atau antidepresan fluvoxamine. Penggunaan melatonin secara serentak dengan perencat CYP1A mengakibatkan melatonin berlebihan. Penyalahgunaan nikotin seterusnya mengurangkan… Melatonin: Interaksi
Penyelidik menerbitkan tahap pengambilan (Observation Safe Level, OSL) untuk koenzim Q10 (ubiquinone), yang dianggap selamat. Sebagai tambahan, pengambilan harian yang Boleh Diterima (ADI) telah diterbitkan. Para saintis mengenal pasti OSL 1,200 mg ubiquinone setiap orang setiap hari. Di samping itu, saintis menerbitkan ADI 12 mg / kg setiap hari. ADI ditentukan menggunakan Tidak Diperhatikan… Koenzim Q10: Penilaian Keselamatan
Melatonin (N-asetil-5-methoxytryptamine) adalah hormon kelenjar pineal, bahagian diencephalon. Ia dihasilkan oleh pinealosit di kelenjar pineal. Melatonin mendorong tidur dan mengawal irama siang-malam. Sintesis Melatonin dihasilkan daripada triptofan asid amino penting melalui serotonin perantaraan. Sintesis berjalan seperti berikut: L-triptofan ditukar menjadi 5-hidroksitryptofan… Melatonin: Definisi, Sintesis, Penyerapan, Pengangkutan, dan Pembahagian
Tindakan melatonin pada tahap sel berlaku melalui dua rangkaian peraturan yang berbeza, dua daripadanya sangat penting. Ini adalah reseptor melatonin berpasangan protein G (MT1) dan reseptor melatonin 1 (MT2), yang juga digabungkan dengan protein G. MT2 mempengaruhi pembiakan (pembiakan), metabolisme (metabolisme) dan vasokonstriksi (vasokonstriksi); MT1 diperlukan untuk penghantaran… Melatonin: Fungsi
Institut Perubatan Amerika (IoM) menetapkan pengambilan 7.5 g kolin / hari sebagai tahap pengambilan dinilai paling rendah yang menghasilkan kesan buruk (LOAEL), dan atas dasar ini, serta mengambil kira faktor keselamatan dan pembulatan, mewujudkan Tahap Pengambilan Atas Tolerable (UL). UL ini menggambarkan maksimum yang selamat… Choline: Penilaian Keselamatan
Sehingga kini, tidak ada cadangan pengambilan (nilai rujukan DA-CH) untuk pengambilan kolin dari Persatuan Pemakanan Jerman (DGE). Lembaga Keselamatan Makanan Eropah (EFSA) menerbitkan pengambilan kolin yang mencukupi pada tahun 2016, yang boleh dianggap sebagai nilai rujukan Eropah: Pengambilan yang mencukupi Umur Kolin (mg / hari) Bayi 7-11 bulan 160 Kanak-kanak 1-3 tahun 140 4-6 tahun … Kolin: Pengambilan
