Peningkatan berat badan semasa kehamilan adalah normal dan dipantau oleh pakar sakit puan secara berkala. Walaupun begitu, wanita hamil itu juga harus merasakan kenaikan berat badan yang normal, untuk berjumpa doktor sekiranya perlu sekiranya berlaku penyimpangan. Bilakah saya mula menambah berat badan? Peningkatan berat badan semasa kehamilan bukan sahaja… Peningkatan berat badan semasa mengandung - Saya perlu tahu
Lengkung / purata Berdasarkan indeks jisim badan sebelum kehamilan dan nilai standard kenaikan berat badan mingguan, kurva berat badan yang diharapkan dibuat untuk setiap wanita hamil. Ini dapat dikira dengan mudah menggunakan nilai berikut: BMI di bawah 18.5 - jangkaan kenaikan berat badan 12.5-18 kg BMI 18.5-24.9 - jangkaan kenaikan berat badan 11.5-16 kg BMI… Keluk / purata | Peningkatan berat badan semasa mengandung - Saya perlu tahu
Sukan Melakukan sukan semasa mengandung bukanlah perkara biasa dan tidak seharusnya. Sukan bukan sahaja memberikan keseimbangan dalam relaksasi dalam fasa kehidupan yang menarik ini, tetapi juga membantu tubuh untuk menahan tekanan dan tekanan kehamilan dengan lebih baik dan pulih lebih cepat selepas itu. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk mengetahui sukan mana yang… Sukan | Peningkatan berat badan semasa mengandung - Saya perlu tahu
Risiko Peningkatan berat badan yang berlebihan semasa mengandung juga boleh dikaitkan dengan risiko untuk ibu dan anak yang belum lahir. Ini termasuk anak yang sangat besar dengan berat lahir tinggi, yang mungkin memerlukan pembedahan Caesarean, masalah untuk menghilangkan kelebihan berat badan selepas kelahiran, tekanan darah tinggi atau diabetes kehamilan. Dalam kes sedemikian, perubahan dalam diet ... Risiko | Peningkatan berat badan semasa mengandung - Saya perlu tahu
