Bagaimana senaman selepas bersalin menjadikan anda cergas semula selepas melahirkan Senaman selepas bersalin terutamanya menguatkan lantai pelvis. Ini bukan tentang memulihkan "badan selepas bayi" anda secepat mungkin. Latihan selepas bersalin yang disasarkan menguatkan lantai pelvis, antara lain. Ia mengatasi pelbagai aduan. (Tekanan) inkontinens (menjejaskan 20 hingga 30 peratus ibu baru!) … Senaman Selepas Bersalin: Teknik, Kesan
Apakah urutan terapeutik? Urutan terapeutik adalah prosedur untuk rawatan pelbagai aduan dan penyakit kesihatan. Keberkesanannya telah terbukti secara saintifik, itulah sebabnya ia tergolong dalam remedi yang diiktiraf dan dibayar oleh syarikat insurans kesihatan – dengan syarat ia telah ditetapkan oleh doktor. Urutan terapeutik adalah milik… Urutan Terapeutik: Aplikasi dan Teknik
Definisi Berenang lumba-lumba hari ini berkembang pada tahun 1930-an ketika perenang memulakan gaya dada, sambil membawa kedua tangan ke hadapan di atas permukaan air. Tindakan lengan ini digabungkan dengan gaya dada yang konvensional. Gabungan yang dihasilkan adalah dan masih digunakan hari ini dalam German Swimming Association (DSV) sebagai berenang rama-rama. Pada tahun 1965 teknik berenang lumba-lumba… Berenang lumba-lumba
Pengenalan Bahan jahitan Secara umum, untuk setiap jenis jahitan kulit, jangan sekali-kali menggunakan tangan anda secara langsung untuk memandu jarum, tetapi pasangkannya dengan penjepit. Bahagian tepi luka dipegang dengan pinset pembedahan. Ini juga berfungsi untuk menjepit jarum ketika arah jahitan berubah. Pada dasarnya, setiap bahan jahitan mestilah steril,… Jahitan kulit
Teknologi nod Selepas setiap jahitan kulit, utas mesti diikat. Untuk mencapai kekuatan simpul yang optimum, tiga simpul selalu dibuat, di mana ini harus berada di arah yang bertentangan. Pada asasnya, simpulan pertama harus memperbaiki luka pada kedudukan yang dimaksudkan, sementara simpul putar lawan kedua harus menstabilkan simpulan pertama. Akan menjadi … Teknologi nod | Jahitan kulit
Definisi Dari sapuan payudara klasik dalam posisi terlentang (gaya belakang Jerman lama), gaya punggung masa kini berkembang, yang serupa dengan merangkak dalam kedudukan terlentang. Gaya belakang yang sedang digunakan dicirikan oleh gerakan bergulir yang sentiasa berubah di sekitar paksi longitudinal badan. Dagu sedikit diturunkan ke arah dada dan pandangannya… Backstroke
Peraturan pertandingan Kami berenang jarak 50 hingga 200m. Perenang mesti berhenti dalam posisi terlentang pada awal dan pada setiap giliran. Berenang sepanjang jarak, kecuali giliran, hanya dibenarkan di kedudukan terlentang. Selepas permulaan dan setiap giliran perenang dapat tenggelam sepenuhnya untuk… Peraturan pertandingan | Pukulan belakang
Pengenalan Luka boleh sembuh terutamanya atau sekunder. Dalam penyembuhan luka primer, tepi luka menyesuaikan diri atau bebas ketegangan oleh jahitan. Luka biasanya sembuh dengan cepat dan hampir tanpa parut. Yang tinggal hanyalah bekas luka yang halus dan hampir tidak kelihatan. Prasyarat untuk penyembuhan luka primer adalah tepi luka yang licin, luka yang tidak menjengkelkan dan tidak… Penyembuhan luka
Tempoh penyembuhan luka Tempoh penyembuhan luka tidak semestinya ditentukan secara ketat, kerana ia bergantung pada banyak faktor. Luka kuman rendah wangi, yang terutama dapat sembuh, memerlukan masa sekitar 10 hari untuk sembuh sepenuhnya dan ditutup sama ada oleh tisu parut atau kulit yang baru terbentuk. Selama 10 hari ini, luka utama klasik… Tempoh penyembuhan luka | Penyembuhan luka
Penyembuhan luka selepas pencabutan gigi Penyembuhan selepas pencabutan gigi biasanya sangat cepat. Selaput lendir mengalami pertumbuhan semula yang sangat cepat, sehingga kulit dapat tumbuh semula dengan sangat cepat. Selain itu, air liur mengandungi zat antibakteria sehingga air liur mendorong penyembuhan luka. Chlorhexamed sebagai ubat kumur dapat digunakan selama lebih kurang satu minggu… Penyembuhan luka selepas pencabutan gigi | Penyembuhan luka
Gangguan penyembuhan luka Gangguan dalam penyembuhan luka boleh disebabkan oleh jangkitan (bakteria) atau pembentukan hematoma. Kedua-duanya harus dirawat secepat mungkin dengan membersihkan dan antibiosis (jangkitan) atau dengan tusukan atau membuka jahitan kulit (hematoma). Parut itu sendiri dapat sembuh tanpa komplikasi, atau boleh membentuk lebih banyak kelloid. Ini membawa kepada peningkatan… Gangguan penyembuhan luka | Penyembuhan luka
Fisioterapi Penyembuhan luka dan fisioterapi tidak saling eksklusif. Sudah tentu, kulit di sekitar luka tidak boleh melakukan banyak latihan, tetapi sedikit latihan tidak salah. Oleh kerana ahli fisioterapi dilatih secara perubatan, mereka dapat melakukan latihan dengan pesakit yang tidak membahayakan luka. Satu lagi bidang rawatan luka ... Fisioterapi | Penyembuhan luka
