Perut kembung tidak berbahaya dan mudah dirawat, terutamanya jika disebabkan oleh makanan kembung atau makanan yang tergesa-gesa. Sekiranya punca-punca kembung perut diketahui, mereka yang terjejas boleh mengambil langkah pencegahan dan mengelakkan pencetus dengan mudah. Sesiapa yang menderita perut kembung (meteorisme) dan pembuangan gas usus yang kuat (kembung perut) harus memperhatikan yang sihat, seimbang diet dan elakkan makanan kembung seperti kacang polong, lentil, saderi atau tauge Brussels.
Di samping itu, seseorang harus makan perlahan-lahan dan mengunyah dengan teliti, sedikit bercakap atau tidak sama sekali ketika makan, cukup bersenam dan memastikan kerap pergerakan usus. Sebaliknya, disarankan untuk mengelakkan semua makanan dan minuman yang tidak boleh anda tahan. Sekiranya anda tidak merasa cukup yakin untuk mengubah anda diet anda sendiri, anda boleh memanfaatkan konsultasi pemakanan sebagai terapi untuk kembung perut.
Selanjutnya, perut kembung sementara dapat diatasi dengan ubat bebas sendiri. Ubat ini mempunyai kesan defoaming, antispasmodik atau pencernaan dan boleh didapati dalam bentuk titisan, tablet atau kapsul. Pencernaan enzim (misalnya serbuk pankreas, pankreatin) dalam bentuk tablet sesuai sebagai terapi untuk kembung yang disebabkan oleh kelemahan pankreas.
Walau bagaimanapun, jika gejala lain seperti teruk kesakitan, sembelit atau cirit-birit berlaku selain perut kembung, doktor mesti berunding untuk mengelakkan penyakit serius jika perlu. Ubat lain yang sesuai untuk kembung termasuk rawatan rumah tangga seperti articok daun, buah jintan, minyak pudina, aniseed or adas sebagai teh, atau ubat-ubatan herba. Tumbuhan perubatan ini mengandungi bahan pahit dan merangsang jus pencernaan, mempunyai kesan kembung (karminatif) dan / atau antispasmodik (spasmolytic).
Persediaan defoamer (seperti Dimeticon, Simeticon) sebagai tablet atau suspensi yang boleh dikunyah. Persediaan defoamer memusnahkan gelembung gas di dalam usus. Walau bagaimanapun, defoamers tidak terbukti berkesan untuk perut kembung.
Ketahui pencetus gejala dan simpan buku harian di mana semua makanan yang anda makan, tetapi juga tekanan, perjalanan atau sedikit tidur akan direkodkan. Lebih suka makanan ringan yang baru disediakan: Kaedah memasak penjimatan lemak untuk sayur-sayuran, daging dan ikan adalah panggangan, selang panggang dan kaserol Rom. Penggunaan pembalut badan panas juga selalu disyorkan untuk kembung perut.
Di sini, kedua-dua kain hendaklah dicelupkan ke dalam air panas dan kemudian diletakkan di atas perut atau botol air panas hendaklah diletakkan di perut. Kesan ejen pemanasan dijelaskan sedemikian rupa sehingga haba yang menembus ke perut membawa kepada pengembangan darah kapal usus yang seterusnya membawa kepada a kelonggaran otot. Akibatnya, kesakitan dikurangkan dan udara yang ditahan di bahagian kecil usus oleh pengecutan seperti kekejangan dapat disebarkan ke seluruh usus.
Perut kembung berkurang. Penting untuk diperhatikan bahawa sekiranya berlaku perubahan radang pada usus, haba tidak boleh digunakan, kerana ini dapat meningkatkan gejala di satu pihak, tetapi juga dapat menyebabkan penyakit yang mendasari semakin memburuk. Ini termasuk apendiks or diverticulitis, yang mana penggunaan haba dilarang sama sekali.
