Teknik urut
Secara kasar, berbeza urut teknik dibahagikan kepada dua kumpulan besar: bentuk urut klasik dan alternatif. Dalam perjalanan klasik urut, kulit itu, tisu penghubung dan otot dirawat tepat pada titik di mana mereka diusahakan dengan tindakan daya mekanik. Bentuk klasik dari urut biasanya semua dikenali secara perubatan dan boleh didapati di buku teks dan panduan terapi biasa.
Sebaliknya, bentuk urut alternatif lebih mementingkan rawatan gangguan organ dalaman dengan merangsang permukaan badan dan dengan itu mengaktifkan pelbagai busur refleks. Dengan cara ini, organ yang berpenyakit tidak dirawat secara langsung, melainkan terapi dijalankan dengan mengurut kawasan permukaan yang ditugaskan ke organ ini. Walaupun kebanyakan kaedah klasik dilindungi oleh undang-undang kesihatan syarikat insurans, urut alternatif biasanya merupakan sebahagian daripada perkhidmatan yang harus dibayar oleh pesakit sendiri. Selain itu, pelbagai jenis urut boleh dibahagikan kepada kumpulan urut langsung, reflektif dan elektromekanik.
Terdapat juga alat yang berbeza yang dapat digunakan untuk mengurut, seperti bola urut atau blackroll. Urut klasik Urut klasik digunakan terutamanya untuk menegangkan dan mengeraskan otot rangka. Di samping itu, penyakit sistem muskuloskeletal (terutama tulang belakang) dan perubahan pasca trauma juga merupakan petunjuk khas untuk urutan klasik.
Dengan mengaktifkan pelbagai zon refleks, bentuk ini bahkan dapat membantu dalam kes aduan neurologi seperti kelumpuhan, spastik, gangguan kepekaan dan neuralgia. Urut klasik berfungsi terutamanya dengan meningkatkan darah peredaran di kawasan badan yang dirawat. Menurut panduan, urut klasik terdiri daripada lima gerakan tangan, yang diaplikasikan pada bahagian yang berbeza kerana kesannya yang spesifik.
Yang paling santai dari lima pergerakan ini adalah apa yang disebut "effleurage". Terutama pada awal sesi urut, kaedah ini berfungsi untuk mengedarkan minyak atau krim kulit. Mengusap kulit sangat penting kerana kulit pesakit harus terlebih dahulu terbiasa dengan tangan tukang urut.
Semasa aplikasi, pukulan berfungsi sebagai fasa pemulihan antara pergerakan empat tangan yang lain. Semasa disebut "menguli" (petrissage), kulit dan tisu otot pesakit diuli antara ibu jari, indeks dan tengah jari. Sebagai alternatif, sekiranya terdapat ketegangan yang ketara, seluruh tangan tukang urut boleh digunakan.
Tujuan utama genggaman tangan ini adalah untuk melepaskan ketegangan di kawasan otot dan melegakan subkutan tisu penghubung dengan meningkat darah peredaran. Semasa "geseran" (geseran), kedua-dua hujung jari ahli terapi dan juga tapak tangan melakukan pergerakan kecil dan bulat di permukaan tubuh pesakit. Pergerakan ini juga dapat digunakan untuk melepaskan ketegangan dan pengerasan kawasan otot yang terlatih secara berkesan.
Pegangan urut klasik selanjutnya adalah "mengetuk" (tapotement). Ahli terapi melakukan pergerakan pendek dan menyerang dengan hujung tangan atau dengan jari. Dengan cara ini, tempatan darah peredaran darah dapat meningkat dengan banyak dan tahap ketegangan (nada) otot dapat dikurangkan.
Semasa "gegaran" (getaran), hujung jari atau tangan rata diletakkan pada pesakit dan otot gegaran dimulakan. Justru gerakan tangan ini sepertinya mempunyai pengaruh yang relevan pada tisu yang lebih dalam dan bahkan pada organ dalaman. Sebagai tambahan, "getaran" mempunyai kesan melonggarkan dan oleh itu dapat digunakan untuk melegakan kejang.
Walaupun urut klasik sangat sesuai untuk rawatan penyakit kronik, keradangan akut dianggap sebagai kontraindikasi mutlak. Ini bermakna urut klasik tidak boleh dilakukan pada pesakit dengan proses keradangan akut pada sistem muskuloskeletal. Peraturan ini juga berlaku untuk penyakit akut lain seperti jangkitan demam dan penyakit sistem vaskular.
Alasan untuk melarang urut klasik pada pesakit tersebut adalah kenyataan bahawa diasumsikan bahawa mengurut akan memberi banyak tekanan pada organisme yang sudah lemah. Selain itu, urut klasik tidak boleh dilakukan pada pesakit dengan penyakit kulit yang ketara. Tekanan yang diberikan pada kulit semasa urut mungkin dapat memperburuk perubahan ini.
Urut reflektif Langkah-langkah urut reflektif tergolong dalam kumpulan bentuk urut alternatif yang disebut. Ini bermaksud bahawa selama aplikasi tidak sakit, dan / atau sakit badan diurut, tetapi kawasan lain, yang akan mempengaruhi penyakit dengan prosedur refleksif. Akutekanan: Bentuk Urut reflektorischen yang paling terkenal adalah akupresur.
Akutekanan asalnya berasal dari rantau Asia, ditugaskan untuk perubatan tradisional dan sekarang juga sangat popular di Eropah. Prinsip akutekanan didasarkan pada peruntukan titik tekanan yang berbeza dan spesifik ke kawasan dan organ badan individu. Dengan mengaktifkan salah satu titik tekanan ini, laluan konduktif dirangsang dan seterusnya mempengaruhi organ yang sesuai.
Pengajaran akupresur menerangkan sebanyak 20 laluan ini. Di samping itu, urutan alternatif jenis ini bertujuan untuk hubungan yang seimbang antara badan dan minda. Urut akupresur adalah perkembangan selanjutnya dari akupresur biasa, di mana tongkat urut khas digunakan. Pada awal sesi rawatan, ahli terapi membelai di bahagian tengah badan pesakit, bermula dari kepala dan turun ke kaki.
Dengan cara ini, kesan pertama fizikal dan mental keadaan akan diperoleh. Sebaik sahaja ahli terapi merasakan ketidakseimbangan pada kulit, rawatan yang disasarkan dengan bantuan tongkat urut akan bermula. Bekam kepala urut: Selain itu, apa yang disebut "urut kepala bekam" juga sering digunakan pada masa kini.
Dalam urutan jenis ini, gelas bekam khas diletakkan di kawasan kulit yang utuh. Gelas bekam itu bersentuhan langsung dengan minyak yang sebelumnya disapu ke permukaan badan dan mengembangkan sedikit penyedut pada tisu. Gelas bekam kemudian boleh dipindahkan ke kawasan yang akan dirawat.
Kesan urutan ini berdasarkan peningkatan peredaran darah di kulit, tisu penghubung dan otot. Telah terbukti bahawa urutan gelas bekam mempunyai kesan peningkatan peredaran yang lebih kuat daripada urut klasik. Kesan rawatan sebenar bentuk urut alternatif belum terbukti secara saintifik.
Petunjuk khas untuk pelaksanaan bentuk urut refleks adalah aduan seperti migrain dan gangguan reumatik. Di luar itu, bekam dianggap sebagai kaedah rawatan yang sangat menjanjikan pada pesakit dengan masalah cakera intervertebral, keluhan lutut dan sakit pinggang. Seperti yang telah disebutkan, petunjuk untuk urut refleks tidak terhad kepada penyakit muskuloskeletal.
Akupresur dan bekam juga diharapkan dapat memberi kesan positif pada gambar klinikal dalaman. Atas sebab ini, semakin banyak pesakit yang menderita bronkitis, asma, tekanan darah tinggi, hipotensi atau masalah pencernaan menjalani akupresur. Malah orang yang mengalami keradangan kronik di kawasan tonsil semestinya dapat dibantu dengan menggunakan bekam.
Urut elektromekanikal Sementara itu, urut bukan lagi kaedah rawatan manual semata-mata. Alat urut elektromekanik semakin popular, tetapi jauh lebih rendah daripada bentuk urut klasik. Katil urut khas dibenarkan kelonggaran sambil berbaring.
Selain itu, paha, punggung dan / atau leher boleh dilonggarkan dengan kerusi urut khas. Kerusi berlengan seperti itu kini boleh didapati di kebanyakan pusat membeli-belah. Apa yang dimiliki oleh semua alat elektromekanik ialah urutan dilakukan dengan interaksi unsur getaran, penggelek berputar, silinder atau bantalan udara.
Bergantung pada alat, tekanan, menguli dan mengetuk adalah mungkin dan otot dapat dilonggarkan. Sama seperti urut klasik, kesan alat elektromekanik dimediasi dengan meningkatkan peredaran darah tisu dan otot.
