Gejala yang berkaitan
Keluhan yang menyertainya sakit dada dapat memberikan maklumat mengenai asal usulnya. Sekiranya kumpulan otot tertentu terhad dalam pergerakan mereka atau jika kesakitan bertambah buruk semasa pergerakan, otot mungkin tegang atau terlalu tertekan. A demam menunjukkan penyakit radang, yang biasanya terletak di saluran pernafasan dan juga dimanifestasikan oleh batuk.
Bergantung kepada jenis batuk dan lendir batuk, penyakit ini dapat dibezakan lebih lanjut. Sekiranya dahak berdarah, paru-paru embolisme (penyumbatan paru-paru vena) mungkin hadir. Walau bagaimanapun perikardium, menangis dan mediastinum (ruang antara dua paru-paru) juga boleh menjadi radang, yang juga menampakkan dirinya sebagai demam. Jika sakit dada disertai oleh pedih ulu hati, refluks penyakit mungkin, di mana perut asid mengalir kembali ke esofagus dan menyerangnya. Dalam kes hilang selera makan and masalah pencernaan, yang perut or hati mungkin terjejas, yang kesakitan juga boleh memancar ke dada.
Kesakitan antara bilah bahu dan dada
Kesakitan di punggung atas sering disebabkan oleh ketegangan dan kekejangan otot yang terletak di sana. Mereka biasanya bergantung pada bernafas, jadi mereka menjadi lebih kuat semasa anda bernafas lebih dalam. Ini disebabkan oleh kenyataan bahawa otot pernafasan sering juga terjejas, terutamanya serratus muskul atasan posterior.
Ketegangan di kawasan ini boleh disebabkan oleh postur tubuh yang buruk atau kebiasaan yang tidak betul bernafas teknik. Sekiranya, misalnya, bahu selalu ditarik ke belakang tanpa sedar ketika berjalan atau duduk (contohnya, untuk membetulkan postur tubuh yang tidak betul), otot yang terkena tidak dapat lagi bersantai dan menjadi tegang dari masa ke masa. Semasa dipanggil dada atau tinggi bernafas, yang dada and leher otot digunakan dan bukannya diafragma untuk bernafas, yang juga dapat menegangkan mereka dalam jangka masa panjang.
Oleh itu, disarankan untuk selalu bernafas dengan diafragma (pernafasan perut). Bergantung pada kualiti kesakitan, asalnya dapat disempitkan: ketegangan otot biasanya menampakkan dirinya sebagai selektif, sakit menusuk. Sekiranya tisu penghubung terjejas, rasa sakit dianggap meresap dan meluas. Untuk memerangi kesakitan seperti ini, bantuan otot yang disasarkan, seperti menukar postur, membantu. Sekiranya aduan berlanjutan dalam jangka masa yang lebih lama, anda perlu berjumpa doktor atau ahli fisioterapi, yang boleh memberi petua lebih lanjut dan, jika perlu, memulakan fisioterapi.
Semua artikel dalam siri ini:
