Apa yang boleh anda lakukan?
Sebaiknya hilangkan punca sakit kepala. Untuk melakukan ini, kekurangan zat besi mesti diatasi dengan peningkatan pengambilan zat besi. Sekiranya kekurangan zat besi sudah menyebabkan simptom seperti sakit kepala, pening, berdebar-debar, mungkin sudah ada kekurangan zat besi yang cukup ketara.
Perubahan dalam diet sendiri biasanya tidak membawa kepada peningkatan. Oleh itu, lebih baik mengambil besi secara lisan (oleh mulut) dalam dos yang lebih tinggi (50-100mg). Tablet atau kapsul diambil sekali sehari pada waktu pagi kira-kira 1 jam sebelum makan.
Jus oren boleh diminum bersama tablet atau kapsul untuk penyerapan yang lebih baik dalam usus. Sebelum mengambil besi, a kekurangan zat besi harus disahkan oleh doktor dan gangguan penggunaan besi harus dikecualikan. Sekiranya kekurangan zat besi sudah sangat maju, pentadbiran infusi besi dapat dipertimbangkan.
Ini hanya dilakukan di bawah pengawasan perubatan! Secara simptomatik, sakit kepala boleh dirawat sebentar dengan konvensional ubat penahan sakit. Walau bagaimanapun, penyebabnya harus ditangani dengan cepat, kerana sakit kepala yang disebabkan oleh ubat dapat terjadi jika ubat penahan sakit diambil secara berterusan.
Tempoh Dei
Tempoh sakit kepala sangat berbeza dari orang ke orang. Secara simptomatik, kesakitan boleh dirawat dengan ubat penahan sakit seperti ibuprofen dalam jangka masa pendek. Selepas mengambil ubat, kesakitan harus hilang selepas lebih kurang 30 minit.
Sakit kepala dapat dirawat secara kekal dengan mengisi semula simpanan besi. Bergantung pada seberapa kosong kedai, ini boleh memakan masa beberapa bulan. Sekiranya besi cukup tersedia lagi untuk pembentukan warna merah darah sel, sel darah merah baru terbentuk dalam masa 7 hari. Kandungan oksigen di darah meningkat dan sakit kepala hilang secara kekal.
