Dengki | Cemburu - Bilakah terlalu banyak?

Envy

Seperti rasa cemburu, perasaan iri hati tidaklah biasa dan sering terjadi ketika anda merasa kurang bernasib baik atau anda mendapati kekurangan pada diri anda kerana orang lain mempunyai perkara yang anda ingin miliki sendiri. Kebanyakan orang yang iri hati berada di persekitaran sosial yang rapat dengan rakan dan kenalan. Objek keinginan boleh berbeza.

Dari sekeping coklat, bakat atau kejayaan hingga benda berharga, semuanya mungkin. Terdapat tiga bentuk hasad dengki. Dengan perasaan dengki yang merosakkan, orang-orang yang terkena bencana sangat iri hati sehingga mereka ingin memusnahkan objek keinginan jika mereka tidak dapat memilikinya, kerana jika tidak, tidak ada yang seharusnya memilikinya. Sebagai perbandingan, dalam perasaan dengki yang tertekan, penderita begitu terintimidasi oleh kejayaan orang lain sehingga keyakinan diri mereka menderita dan menghalangi mereka dalam mencari kejayaan. Kebalikannya adalah hasad dengki positif, di mana kejayaan orang lain adalah insentif dan memberi kesan yang memotivasi.

Gejala yang disertakan - rasa cemburu jarang datang sendiri

Orang yang cemburu biasanya mengalami perasaan yang menyakitkan yang membuat mereka menjadi curiga dan mempersoalkan tindakan orang lain. Semakin besar kecemburuan, semakin besar kemungkinan orang cemburu itu akan bertindak. Contohnya, telefon bimbit boleh dicari untuk mencari bukti atau lebih banyak panggilan kawalan atau mesej mungkin dihantar.

Sebilangan orang yang menderita cemburu yang kuat mula mengintip orang yang mereka tidak percaya untuk menangkap mereka dengan tangan merah, untuk menimbang setiap kata yang mereka katakan atau untuk bertanya kepada kenalan dan rakan tentang tingkah laku mereka untuk mendapatkan petunjuk yang seharusnya. Dalam keadaan terburuk, rasa cemburu yang meningkat boleh berubah menjadi cemburu mania. Perbezaan antara kecemburuan yang meningkat dan kecemburuan yang meningkat hanya terletak pada kenyataan bahawa dalam keadaan khayalan, tidak mungkin lagi untuk melepaskan pemikiran cemburu, dan biasanya ada persepsi dan idea yang menyimpang yang jauh dari kenyataan.

Selalunya, persekitaran sosial tidak dapat menghalangi orang yang terkena dampak dari pemikiran cemburu yang khayalan. Walau bagaimanapun, khayalan seperti itu tidak begitu biasa dan lebih cenderung berlaku pada orang dengan keadaan psikiatri seperti skizofrenia, gangguan bipolar atau garis batas gangguan keperibadian. Takut kehilangan menerangkan kebimbangan kehilangan barang atau orang yang telah memainkan peranan penting dalam kehidupan seseorang.

Untuk tahap tertentu, kebimbangan ini juga dibenarkan. Ia menjadi bermasalah apabila takut kehilangan menjadi terlalu kuat, kerana mereka yang terjejas sering membebani persekitaran mereka dengan ketakutan dan menimbulkan tekanan. Dengan berbuat demikian, mereka biasanya bersikap terlalu sayang atau kompulsif, yang sebenarnya boleh menyebabkan kehilangan seseorang.

Orang yang terjejas sering tidak menyedari bahawa tingkah laku kejang mereka adalah penyebab berlakunya situasi yang ditakuti. Sesiapa yang membesar dengan ibu bapa dengan takut kehilangan atau yang telah berhadapan dengan kerugian, dia boleh merasa takut kehilangan. Ini juga berlaku untuk orang yang orang tuanya berpisah zaman kanak-kanak atau perasaannya tidak dipandang serius oleh ibu bapa mereka.

Anda boleh mendapatkan semua yang lain dalam topik ini di bawah: Takut kehilangan Cemburu yang telah dibuat sebelumnya boleh merosot menjadi tingkah laku ganas atau penghinaan yang kasar. Lelaki yang cemburu khususnya cenderung menggunakan kekerasan kerana kecewa apabila pasangannya dianggap tidak berperilaku. Keganasan ini biasanya jarang ditunjukkan kepada saingan melainkan ke arah "objek keinginan" seperti pasangan.

Tetapi tidak setiap orang yang cemburu secara automatik menjadi ganas. Seringkali ini adalah tanda kecewa yang tertekan dan terpendam, yang ditimbulkan oleh perasaan tidak berdaya atau tidak mampu bertindak, mencari jalan keluar. Dalam kes sedemikian, psikoterapi harus dipertimbangkan dalam apa jua keadaan, kerana ini menunjukkan rasa cemburu yang teruk. atau Bagaimana tekanan dapat dikurangkan?