Diagnosa
Seperti biasa dalam perubatan, perundingan terperinci dengan doktor sangat penting pada awalnya dalam hal tendonitis lutut. Ini adalah permulaan, cara dan watak dari kesakitan simptom-simptom khususnya yang memberi doktor maklumat terkini untuk diagnosis lebih lanjut. Di samping itu, pemeriksaan fizikal dan pelbagai ujian pergerakan digunakan untuk menentukan lokasi tepat dari kesakitan, supaya ligamen atau tendon yang terjejas dapat dikenal pasti. Dalam beberapa kes, pengimejan resonans magnetik dari sendi lutut (MRI) juga dapat membantu untuk menilai tahap kecederaan yang lebih baik. Kaedah ini sangat sesuai untuk pengimejan tisu lembut seperti ligamen, tendon atau bahagian kapsul sendi.
Terapi
Rawatan radang tendon pada lutut terutamanya terdiri daripada menyelamatkan sendi yang terjejas. Oleh kerana penyebab gambaran klinikal ini biasanya berlebihan, sedikit rehat dan imobilisasi biasanya membawa peningkatan akut pada kesakitan simptom. Selain itu, kompres penyejuk juga dapat menghilangkan gejala.
Sekiranya terdapat keradangan akut, mengambil ubat anti-radang seperti ibuprofen or diclofenak mungkin juga berguna. Penggunaan tempatan bahan ini sebagai salap juga dapat dibayangkan. Penstabilan mekanikal tendon dari luar dapat dicapai, misalnya, dengan pembalut mampatan atau serpihan.
Dan yang paling penting, mengangkat lutut yang terkena juga dapat memberikan kelegaan. Keradangan tendon biasa pada lutut biasanya bertindak balas dengan baik terhadap jenis rawatan konservatif ini. Selepas beberapa hari, setelah gejala kesakitan bertambah baik, unit pergerakan lembut atau fisioterapi harus dimulakan semula dengan perlahan untuk mengembalikan pergerakan sepenuhnya ke lutut.
Peregangan latihan juga sangat sesuai dalam fasa ini. Keradangan tendon lutut harus disejukkan sebaik sahaja timbulnya gejala. Ini mengurangkan reaksi keradangan pada badan, dengan itu melegakan kesakitan dan juga mengatasi pembengkakan yang teruk.
Di samping itu, kaki harus ditinggikan. A pembalut mampatan juga boleh digunakan untuk memerangi pembengkakan.Dalam proses penyembuhan, kesan penggunaan haba juga semakin ketara. Panas melemaskan otot, merangsang darah peredaran darah dan dengan itu metabolisme pada otot.
Kecacatan keradangan pada tendon oleh itu dapat disembuhkan dengan lebih baik oleh badan. Dalam konteks keradangan tendon pada lutut, fisioterapi sangat berguna sekiranya penyebab penyakit ini disebabkan oleh pemuatan yang tidak betul atau urutan pergerakan yang salah. Dalam kes ini, pesakit dapat belajar bagaimana menghindarinya secara khusus untuk mencegah keradangan tendon baru.
Tetapi secara umum, fisioterapi sangat sesuai untuk pemulihan secara beransur-ansur dari pelbagai gerakan selepas tendonitis dalam kebanyakan kes. Sekiranya sakit akut, mengambil ubat penghilang rasa sakit dapat memperbaiki gejala. Sebaiknya ambil yang lebih baik yang mempunyai kesan anti-radang.
Sebagai contoh, ibuprofen or diclofenak sangat sesuai untuk ini. Sebagai alternatif untuk tablet, ini juga boleh digunakan sebagai salap atau gel atau bahkan diberikan sebagai supositoria. Mengetuk lutut boleh digunakan sebagai langkah terapi sekiranya terdapat tendonitis.
Yang menyokong pembalut pita disyorkan terutamanya pada awal gejala. Ini melegakan tendon yang terkena dengan ketara, dan pita juga dapat memberi kesan mampatan tertentu sehingga pembengkakan dapat dicegah. Semasa terapi seseorang harus berubah menjadi elastik Kinesiotape.
Ini digunakan pada kumpulan otot tertentu sedemikian rupa sehingga dapat menahan ketegangan mereka. Dengan cara ini kedua-dua otot dan sepadan tendon kurang tertekan. Sekiranya terdapat tendonitis di lutut, homeopati mengesyorkan berlainan zat, bergantung kepada komponen aduan mana yang paling penting.
Sebagai contoh, bahan yang berbeza disyorkan untuk kekakuan, kesakitan, penyetempatan radang tendon dan sebab dan sebab kejadiannya. Sekiranya tendonitis lutut, pelbagai rawatan di rumah sesuai untuk melegakan gejala. Pertama sekali, agen penyejuk harus digunakan.
Ini termasuk pek sejuk sederhana dan pek ais. Tetapi kubis atau pembungkus curd juga boleh digunakan untuk penyejukan. Oleh kerana kelembapannya, mereka memerlukan lebih sedikit sejuk untuk menghasilkan kesan penyejukan yang sama dan senang dibuat.
Sebagai tambahan, kompres penyejuk boleh direndam dalam cuka epal, misalnya. Ini juga dapat mengembangkan kesan anti-radang. Selepas beberapa waktu, panas biasanya keradangan tendon lebih baik daripada sejuk.
Di sini juga, rawatan rumah tangga mudah digunakan. Oleh itu, seseorang boleh meletakkan misalnya botol air panas atau bantal batu ceri pada otot yang bersangkutan dan mempromosikannya darah peredaran dan aktiviti metabolik. Begitu juga darah kesan mempromosikan peredaran boleh mempunyai Einreibung dengan salap kuda atau Franzbranntwein.
Pek balm gambut juga dapat menghidupkan kembali otot, dan pada masa yang sama mempunyai kesan yang menenangkan dan dengan itu dapat mengurangkan tekanan pada tendon yang meradang. Balutan dengan Rescue Spitz boleh dibiarkan semalaman. Semua rawatan di rumah harus digunakan bersama dengan perlindungan lutut yang terkena.
